– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 14 Vår opplevde uverdighet… Vår sykehjemsrapport «Velkommen til virkeligheten!» er nå kommet til veis ende på johnsteffensen.no De 14 delene som er utlagt her, utgjør ca …
SYKEHJEM. «Her går alt på krabbegir» (Del 14) Les hele artikkelen
Roma for første gang / Del 1 / av Britt Hilt Caspersen Roma for første gang Britt Hilt Caspersen har bodd i Italia en årrekke. Mesteparten av livet har hun vært reiseleder og guide med Italia …
Roma for første gang (1) Hvordan få best mulig utbytte av Roma-turen Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 13 Vi registrerte at mors/svigermors negler ikke ble klippet en eneste gang. Hvordan kan det ha seg at en …
SYKEHJEM. Den ene dagen gikk etter den andre, uten noe innhold… (Del 13) Les hele artikkelen
PILEGRIMSVEIEN EUROPAS FØRSTE KULTURVEI Det var et fjernsynsprogram som gjorde at Vigdis Asmervik Taule fikk interesse for pilegrimsveien til Santiago de Compostela i Spania. Hun pakket sekken og dro av sted …
Pilegrimsveien. Hele kroppen verker. Men det er verst de første to dagene… (Del 2) Les hele artikkelen
I dag utgjør fettandelen i norsk kosthold 34%. I 1975 var den 40%. Norske kvinner og menn er blitt nesten 6 kilo tyngre… Norske menn i 40 årsalderen er i dag fem …
Norsk overvekt bekymrer Les hele artikkelen
Barnebesøk Tre nye oppvisningsleker som blir garantert suksess Del 2 Leker til barnebesøk OPPVISNINGSLEK NR 4 😀 Mumien Konkurranse mellom to lag. Hvert lag består av …
Leker til barnebesøk (2) Les hele artikkelen
Dotter i ørene: Noen sliter mer enn andre ved takeoff og landing. Flyger Dag Ove Lindtvedt forklarer hvorfor enkelte er mer plaget med dotter i ørene enn andre… Enkelte flyvninger er verre enn andre. Hvorfor oppleves flyreisen ulikt …
Hvorfor får vi dotter i ørene når vi flyr? Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 12 Vi fant ofte mor/svigermor …
SYKEHJEM. «Her er det hundre sjefer…» (Del 12) Les hele artikkelen
Dagfinn Lyngbø Stand up show: «Stereo» Terningkast: 1 2 3 4 5 6 Nesten perfekt, Dagfinn Lyngbø Dagfinn Lyngbøs stand up show, «Stereo», har …
Dagfinn Lyngbø «Stereo»: Nesten like god i alle frekvensområder Les hele artikkelen
Anstrengelsesangina Hjertets kransarterier, også kalt koronararterier, forsyner hjertemuskelen med bl.a. oksygen, noe som er nødvendig for at hjertet skal kunne «leve». Når det oppstår innsnevringer på en eller flere av …
Angina pectoris. Når hjertemuskelen får for lite oksygen Les hele artikkelen
Langweekend i Roma (3. del) Italiakjenner Britt Hilt Caspersen forteller videre om sitt kjære Roma. På langweekendens siste dag får hun bl.a. med seg Pavens velsignelse, besøker en kirke med forbindelse til Norge. Før …
Langweekend i Roma – Siste dag Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 11 Vi hadde ikke forestilt …
SYKEHJEM. En av pleierne løy for oss, andre kranglet med hverandre – eller bannet høyt… (Del 11) Les hele artikkelen
Hvorfor lykkes danskene så til de grader. Stadig vekk? «Forbrydelsen III» imponerer stort! Kan du beripe det…? Hvorfor ligger danske filmskapere milevis foran sine norske kolleger? Hva er det …
«Forbrydelsen III» – Hadde jeg hatt hatt, ville jeg ha tatt den av. For lengst… Les hele artikkelen
PILEGRIMSVEIEN EUROPAS FØRSTE KULTURVEI Det var et fjernsynsprogram som gjorde at Vigdis Asmervik Taule fikk interesse for pilegrimsveien til Santiago de Compostela i Spania. Hun pakket sekken og dro av sted …
Pilegrimsveien til Santiago de Compostela er lett å finne… (Del 1) Les hele artikkelen
Alt har sin tid… Mange av oss vil en gang ende opp som «senior» (eller «seniorita») på arbeidsplassen. Når en er ung, er det lett å glemme det perspektivet. Jeg husker godt da jeg …
Når intet er som det en gang var… Les hele artikkelen
Barnebesøk Hva skal vi finne på? Fins det gode og fengende leker? Javisst! Her presenteres leker som gir barnebesøket det lille ekstra. Ny serie! Leker til barnebesøk. OPPVISNINGSLEK NR 1 😀 Over …
Leker til barnebesøk (1) Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 10 For mange i personalet …
SYKEHJEM. Klokken bestemte når beboerne fikk gå på toalettet… (Del 10) Les hele artikkelen
Langweekend i Roma (2. del) Italiakjenner Britt Hilt Caspersen forteller videre om sitt kjære Roma. Hun beretter om gode spisesteder som hun gjerne besøker om og om igjen. Hun presenterer severdigheter som …
Langweekend i Roma: Andre dag Les hele artikkelen
BARNDOMSMINNE Min far var et flott menneske. Han oste av vidd og visdom. Ikke de store faktene. Han bare gjorde det… Helt enkelt! Min enestående far Jeg beundrer ham sterkt, ser opp til hvordan …
Jeg rømte fra det alt sammen; rubbel og bit… Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 9 Til tross for at vi flere ganger tok det opp med betjeningen, virket det ikke som om de helt skjønte at …
SYKEHJEM. «Du må ikke fortelle alt som skjer… Din datter blir så lei seg.» (Del 9) Les hele artikkelen
Langweekend i Roma (1. del) Italiakjenner Britt Hilt Caspersen forteller om sitt kjære Roma. I denne omgang tar hun ikke med de mest kjente stedene som Colosseum, Forum Romanum, Kapitolhøyden, Pantheon, …
Langweekend i Roma – Byen i mitt hjerte Les hele artikkelen
Ekspertene bekymret for barnas levealder Helsepersonell og forskere er bekymret for at den generasjonen som vokser opp nå, kan bli den første som lever kortere enn sine foreldre, noe som neppe er …
Vil barna leve kortere enn sine foreldre? Les hele artikkelen
Derfor skal du aldri slurve med oppvarming før trening Når du skal trene, er det viktig å varme opp først. Oppvarmingen skal forebygge skader, øke prestasjonsevnen – samt gi lyst til å …
Hvorfor er oppvarming viktig? Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 8 Da vi samtalte med institusjonssjefen og fortalte …
SYKEHJEM. Medisinrutinene var lite tillitsvekkende (Del 8) Les hele artikkelen
Elendig taxitilbud i Bergen… Hva i all verden skal dette bety, Bergen Taxi? Enten er det fordi det er lenge mellom hver gang jeg har bruk for drosje, eller så har jeg sovet …
Hva feiler det Bergen Taxi? Les hele artikkelen
Oska-travel har svært rimelige Italia-reiser, men er de noe å satse på? 7 netter på hotell inkl. frokost, fly tur/retur og mye mer bare for noen få tusenlapper… Britt Hilt Caspersen (tekst & …
Min erfaring med Oska-travel og «Bella Italia» Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 7 Når pårørende er i …
SYKEHJEM. Pleierne tok ikke signalene de fikk… (Del 7) Les hele artikkelen
Beste middelalderby Beste julemarked Tallinn har det meste I Tallinn, Estland: John Steffensen (Tekst & fotos) Tallinn er hovedstaden i Estland, østersjølandet som ligger like sør for Finland. Den estiske hovedstaden regnes som …
Tallinn – Europas best bevarte middelalderby Les hele artikkelen
Om makspuls og hvilepuls Et par puls-begreper som har med trening og hjertefrekvens å gjøre, kan være nyttig å ha klart for seg. Noen er opptatt av den såkalte maks-pulsen. …
Når har jeg effekt av trening? Les hele artikkelen
Livsstils-testen Ny kunnskap tyder på at livsstilsendringer kan redusere hjerte- og karsykdommer med hele 90%, dvs. den sykdommen som i dag tar flest liv hos kvinner og menn i den vestlige …
Sju spørsmål – En livsstilstest Les hele artikkelen