SYKEHJEM: «Velkommen til virkeligheten!»
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 1 – Velkommen til virkeligheten! Førsteinntrykket …
SYKEHJEM: «Velkommen til virkeligheten!» Les hele artikkelen 
– Dette hadde jeg aldri forestilt meg. Ikke i min villeste fantasi hadde jeg det!
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM Forord Jeg har tenkt lenge på dette… Nå er tiden kommet til å ta bladet fra munnen. Senere i dag, tirsdag 9. oktober, kan du på dette nettstedet lese første …
– Dette hadde jeg aldri forestilt meg. Ikke i min villeste fantasi hadde jeg det! Les hele artikkelen
Hjertesvikt. Dette bør du vite…
Slik oppleves hjertesvikt Cirka 100 000 personer er rammet av hjertesvikt i Norge. En av ti over 75 år opplever dette. Når hjertet ikke klarer å pumpe blodet kraftig …
Hjertesvikt. Dette bør du vite… Les hele artikkelen
Nå skriver jeg om enda et tema; sykehjemmet
Sykehjemmet – ny kategori på johnsteffensen.no. Mandag 8. oktober 2012 starter feature-serien «Rapport fra et sykehjem» som gir et åpent, tankevekkende og ikke minst urovekkende innblikk i hvordan en beboer og dennes …
Nå skriver jeg om enda et tema; sykehjemmet Les hele artikkelen
Den gode lærer – hvem er det?
Hva kjennetegner den gode lærer? Den gode lærer… Hvem er det? Er det han/hun med de beste karakterene? Den mest skoleflinke? Eller den med best personlige egenskaper…? Jeg har hørt om ledere som til tross for at de kan …
Den gode lærer – hvem er det? Les hele artikkelen
Hagekalender. Dette bør du gjøre i oktober…
Hagen i oktober 2012 Johns hagekalender Ikke glem dette nå: Når temperaturen blir under 8 grader, slutter gresset å vokse. Dessverre gjelder ikke dette for mosen. Den fortsetter å …
Hagekalender. Dette bør du gjøre i oktober… Les hele artikkelen
Toboggans en eventyrlig opplevelse
Toboggans Monte-Funchal – Reisebrev nr. 10 Flere Madeira-reisebrev: 1: Makeløse Madeira 2: Fra mystisk øy til ferieperle 3: Funchal; en fargerik blanding av likt og ulikt 4: Madeirabroderi erobret verden 5: Uforglemmelig aften 6: Nonnenes dal. …
Toboggans en eventyrlig opplevelse Les hele artikkelen
Når det blir for mye kolesterol i kroppen
Kolesterol er kroppens naturlige emulgator En emulgator er et middel som gjør det mulig å danne en stabil blanding av stoffer som normalt ikke lar seg blande, slik som olje og eddik. Disse to …
Når det blir for mye kolesterol i kroppen Les hele artikkelen
Barn kan ikke la være å lære…
Modell for barna Til ettertanke for foreldre og foresatte… Glem ikke at livet er en eneste lang skoledag… Når barna er små, har mor eller far hovedansvar for pensum. Barna …
Barn kan ikke la være å lære… Les hele artikkelen
Det tankeløset sviket…
Det som er gull på forsiden, kan ha en sørgelig annen side I november 2011 kunne vi lese i bladet «Vi Over 60» skuespiller Andreas Diesens beretning om livet bak latteren. Hans mor, …
Det tankeløset sviket… Les hele artikkelen
Svigerfars visdomsord
Visdomsord Min svigerfar var ikke spesielt pratsom, men når han sa noe, så lyttet man… En frisk person er en som ikke er tilstrekkelig undersøkt, står det på en oppslagstavle …
Svigerfars visdomsord Les hele artikkelen
Omega til glede – omega til besvær
Omega 3, 6 eller 9 Hva er best – hva bør vi styre unna? Omega 3, kalt marint fett eller fiskefett, er flerumettet. Dette regnes som sunt fett, men vi skal likevel ikke ha for mye av …
Omega til glede – omega til besvær Les hele artikkelen
Bli husmor!
Bli husmor! Husmor – et variert yrke: Masse spenning Statistikken viser at de fleste dødsulykker skjer i hjemmet. Ingen lønn Penger …
Bli husmor! Les hele artikkelen
Lys i tunnelen
«Lys i tunnelen» «Lys i tunnelen» er en av flere Rolf Tofte-tekster som jeg har satt melodi til. Faktisk har jeg to ulike melodier til akkurat denne visen, skrevet med vel …
Lys i tunnelen Les hele artikkelen
Hvilken mat beskytter mot sykdom?
Maten som beskytter mot sykdom Dagbladet viste i september 2011 til ny norsk forskning som bekrefter at antioksidanter i bær, frukt og grønnsaker kan beskytte mot hjerte- og karsykdom, Alzheimer og kreft. …
Hvilken mat beskytter mot sykdom? Les hele artikkelen
Livskriser har ingen ting med alder å gjøre
Livskriser: Midtlivskrisen stemmer ikke En europeisk studie som tar for seg sammenhengen mellom alder og livskvalitet, viser at menn synes å være minst lykkelige når de i snitt er 44,1 …
Livskriser har ingen ting med alder å gjøre Les hele artikkelen
De som har frimodighet, fantasi og frekkhetens nådegave
Svindeljagerne Heldigvis fins svindeljagerne! Scamhunter følger svindlernes bevegelser… De mangler verken frimodighet, fantasi eller frekkhetens nådegave de mange som gjør alt som står i deres makt for å lure eller …
De som har frimodighet, fantasi og frekkhetens nådegave Les hele artikkelen
Til deg som forelder…
Som forelder er du ditt barns første og viktigste lærer! Såvel skolen som barnet trenger ditt engasjement for skolen. At du bryr deg, er like viktig uansett skoleslag. Glem ikke …
Til deg som forelder… Les hele artikkelen
Pizza Grandiosa. Jeg kan ikke fatte at dette har vært min favorItt…
Tommelen ned for Pizza Grandiosa Jeg er sjokkert. Jeg har hatt en uventet opplevelse, i negativ forstand. Det er ikke få pizzaer jeg har spist gjennom et langt liv. Størsteparten av …
Pizza Grandiosa. Jeg kan ikke fatte at dette har vært min favorItt… Les hele artikkelen
The impressions are many at exciting Madeira
Madeira travelogue # 8 Read other travelogues: # 7 Coincidence lead to the Madeira Wine # 6 Nun’s Valley. The place God hidden. # 5 Do Forte – An unforgettable evening …
The impressions are many at exciting Madeira Les hele artikkelen
Stress – hvordan og hvorfor stresser vi?
STRESS Tilstanden som kan gjøre vondt verre De som forsker på stress, har funnet at menn og kvinner egentlig stresser ganske likt gjennom hverdagen. Likevel er det en tendens til …
Stress – hvordan og hvorfor stresser vi? Les hele artikkelen
Menneskehjernen rydder opp
Menneskehjernen rydder opp i kaoset En av mine Facebook-venner sendte meg teksten nedenfor. Det er visst ikke så nøye med hvordan ordene skrives, bare en følger visse regler. I hvert …
Menneskehjernen rydder opp Les hele artikkelen
33 kolesterol
Kolesterol johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 33 ulike innlegg om kolesterol. Bruk søkefeltet øverst til høyre(dvs. forstørrelsesglasset)og søk på …
33 kolesterol Les hele artikkelen
Grafsing i andre menneskers ulykke
Sosialpornografi på nett Min første tanke var at Google hadde gått bananas… – at søkemotorens «Analytics» hadde hengt seg opp – eller fått hikke. I løpet av et par sene kveldstimer …
Grafsing i andre menneskers ulykke Les hele artikkelen
Rektorer flykter fra skolen
Rektorflukten toppen av isfjellet… De klager på stort arbeidspress, mye byråkrati, liten praktisk oppfølging fra skoleeier, dårlig inneklima, lite tid til pedagogisk arbeid og lav lønn, de mange rektorene som ikke …
Rektorer flykter fra skolen Les hele artikkelen
20 hage
Hage johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 20 ulike innlegg om hage. Bruk søkefeltet øverst til høyre(forstørrelsesglasset) og søk på hage. Uansett …
20 hage Les hele artikkelen
Opplevelsesrike Madeira, full av kontraster
Opplevelsesrike Madeira – Reisebrev nr. 9 Flere Madeira-reisebrev: 1: Makeløse Madeira 2: Fra mystisk øy til ferieperle 3: Funchal; en fargerik blanding av likt og ulikt 4: Madeirabroderi erobret verden 5: Uforglemmelig aften 6: Nonnenes dal. …
Opplevelsesrike Madeira, full av kontraster Les hele artikkelen
Slik får du økt energi og overskudd
Hvordan få mer energi og overskudd Dette er ikke noe hokus pokus, for dette er noe du fint kan få gjort noe med, hvis du bare tar deg tid… Fysisk …
Slik får du økt energi og overskudd Les hele artikkelen
11 Madeira
Madeira johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 11 ulike innlegg om Madeira. Bruk søkefeltet oppe til høyre(forstørrelsesglasset) og søk på Madeira. Portugisiske …
11 Madeira Les hele artikkelen
Når sykehus oppleves ineffektive
Ineffektive sykehus med forbedringspotensiale Ofte hører vi at det aldri har vært bevilget så mye penger til helsevesenet i Norge, men at pengene blir brukt galt. Det er et tankekors …
Når sykehus oppleves ineffektive Les hele artikkelen