Skip to content
juni 26, 2022

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri

  • Hjem
  • Aktuelt
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Nå
    • Hundeliv
    • Oppskrifter
    • Gode råd
    • Kjerringråd
    • Produkter
    • Tester
    • Morsomt
    • Bøker
    • Viraler
    • Tradisjon jul
    • Juleglede
    • Adventskalender
  • Reisebrev
    • Madeira
    • Italia
      • Sicilia
    • Tips til reisen
    • Norge
    • England
      • London
    • Spania
      • Tenerife
      • Mallorca
      • Santiago de Compostela
    • Tallinn, Estland
  • Helse
    • Synet
    • Havregrøt-klubben
    • Hjertesykdom
    • Hjertegod mat
      • Hjertesunt middelhavskosthold
      • Kosthold
    • Trening
  • Livsveven
    • Kloke ord
    • Gamle visdomsord
    • Krystallkulekort
    • Timeglasset
    • Til ettertanke
      • Pit Stop
    • Den gang da
    • Min far skomakeren
    • Bestefars finurligheter
    • Lyrikk
    • Ja!
    • Tenåringssjokket
    • Sykehjemmet
    • Juleminner
  • Festleker
    • Selskapsleker
      • Register
    • Sosial distanse-vennlig
    • Festsanger
    • Barnebesøk
      • Oversikt over leker
    • Musikk
      • Egne sanger
      • Favoritter
      • Ten Sing
  • Quizer
    • Quiz
    • Johns Quizkalender
    • Blitz Quiz
    • Interaktiv quiz
    • Vanskelig quiz
    • Ordjakten
  • Senior/Pensjon
    • Pensjonist
    • Seniorpolitikk
    • Trygdeoppgjøret
  • Hage
    • Hagekalender
    • Helt grønn
    • Jordfabrikken
    • På fuglebrettet
      • Meisenes merkverdigheter
    • Tips om roser
      • Mine vakreste roser
    • Epleskurv
    • Minnehage
  • Kontakt
Main Menu
Aktuelt

Sang som gjenspeiler julefreden

desember 17, 2011februar 11, 2013

Juletrevise Jeg ønsket å lage en julesang som fortalte julebudskapet lettfattelig og greit. Samtidig ønsket jeg at melodien gjenspeilet julefreden. Dermed ble «Juletrevise» til. Jeg har skrevet flere julesanger i årenes løp – …

Sang som gjenspeiler julefreden Les hele artikkelen
Belønningsstyrt oppdragelse er bekymringsfull, mener Jesper Juul
Atferd

Belønningsstyrt oppdragelse er bekymringsfull

desember 15, 2011august 22, 2012

Jesper Juul advarer: «På et tidspunkt slutter festen. Resultatet kan da bli livskriser!» Den danske familieterapeuten Jesper Juul mener det er viktig å skille belønning av gode prestasjoner og belønning for å …

Belønningsstyrt oppdragelse er bekymringsfull Les hele artikkelen
Fjell bestiges av mennesker med redusert hjertekapasitet (ill.foto)
Helse

Hva tåler hjertet (i en halvråtten kropp)?

desember 14, 2011desember 14, 2011

Hjertet. Hva tåler det? Hva tåler det dårlig? Hjertepasienter har besteget Afrikas høyeste fjell; Kilimanjaro. Mange har også klart mannsdomsprøven «Stolzen» (Stolzekleiven) i Bergen, eller Birkebeineren eller Galdhøpiggen… Det fins ikke …

Hva tåler hjertet (i en halvråtten kropp)? Les hele artikkelen
Terapi for god nattesøvn
Livsveven

Alle gode ting er tre

desember 13, 2011desember 13, 2011

Terapi for god nattesøvn… Alle gode ting er tre, sies det. Hvorvidt de er to, tre, fem eller ni, kan vel diskuteres. Men nå er det nå en gang tre, og …

Alle gode ting er tre Les hele artikkelen
Märklintoget gjorde runde etter runde
Livsveven

Juleminne. Om ikke å se sitt publikum an…

desember 12, 2011desember 12, 2011

Et juleminne … eller mitt forhold til en stor pedagog Min aktelse for mor og far har såvisst ikke avtatt med årene. Det er cirka tretti år siden de begge gikk bort, men minnene er fremdeles …

Juleminne. Om ikke å se sitt publikum an… Les hele artikkelen
Baseskole ingen optimal løsning.
Skole

Baseskole. Ingen optimal løsning.

desember 11, 2011

Baseskole. Heller ikke dette vokser inn i himmelen… Baseskole-lærerne samt elevrådsrepresentantene ble plutselig stille. De så på hverandre og visste ikke helt hva de skulle si. Stillheten føltes pinlig. Det uventede …

Baseskole. Ingen optimal løsning. Les hele artikkelen
Omega 3 er en flerumettet og sunn fettsyre
Kosthold

Omega 3. Livsviktig og betennelsesdempende!

desember 9, 2011desember 9, 2011

Omega 3 har svært mange åpenbare fordeler! Om du ikke liker tran, eller om du heller ikke får i deg nok fisk i løpet av uken (dvs. 2 til 3 middager), kan …

Omega 3. Livsviktig og betennelsesdempende! Les hele artikkelen
Amerikanske jenter opptatt av norske 50-øringer...
Aktuelt

Lenkebygging. Så galt kan det gå…

desember 7, 2011

Lenker. Når slike blir latterlige… Å legge igjen lenker på blogger og nettsteder kan sørge for økt trafikk til egen blogg. Mange overlater jobben til et dataprogram som sporer opp ulike nettsteder verden …

Lenkebygging. Så galt kan det gå… Les hele artikkelen
Et av barnebarna studerer telemetriopplegget før operasjonen
Helse

Hjertesmerter – Hvordan oppleves de?

desember 5, 2011desember 5, 2011

Hva er hjertesmerter – og hvordan oppdage dem? Det kan være vrient å avdekke hva som er hjertesmerter kontra muskelsmerter eller lungesmerter. Hjertesmerter er oftest dumpe og trykkende smerter (omtrent …

Hjertesmerter – Hvordan oppleves de? Les hele artikkelen
"Jakten på Vinterkrystallen"
Aktuelt

Konkurranse. Vinn en spennende julegave! Svar på ett spørsmål innen 7. desember.

desember 3, 2011

KONKURRANSE johnsteffensen.no gir bort en meget sjelden bokutgivelse (signert) til en av sine lesere som klarer å svare riktig på ett eneste spørsmål! Bokpremien er «Jakten på Vinterkrystallen», en fantasyfortelling …

Konkurranse. Vinn en spennende julegave! Svar på ett spørsmål innen 7. desember. Les hele artikkelen
Hjertegod mat

Blodsukkeret kan stabiliseres…

desember 2, 2011

Blodsukkeret kan stabiliseres ved forholdsvis enkle grep!  Fra LHL (Landslaget for hjerte- og lungesyke) sine nettsider har jeg sakset nedenstående fakta:   BLODSUKKERSTABILISERENDE MELLOMMÅLTIDER Mellommåltider er nødvendige for å holde blodsukkeret stabilt. …

Blodsukkeret kan stabiliseres… Les hele artikkelen
Kondisjonstrening
Trening

Utholdenhetstrening er hjertevennlig

november 30, 2011november 30, 2011

Utholdenhetstrening eller intervalltrening gir rask effekt og er supert for hjertet! Både friske og hjertesyke har godt av å trene intervaller. Ikke gå for hardt ut. Det er viktig at …

Utholdenhetstrening er hjertevennlig Les hele artikkelen
Favoritter

«Once upon a Christmas» – Bortimot optimal julestemning, med eller uten snø

november 29, 2011

Månedens favoritt (Desember 2011):   En kan mene mye om Dolly Parton. Ett er i hvert fall sikkert, hun har flere ganger skrevet sanger til seg selv og andre, som …

«Once upon a Christmas» – Bortimot optimal julestemning, med eller uten snø Les hele artikkelen
Den illsinte naboen (illustrasjonsfoto)
Livsveven

Langsint – Han skulle bare ha visst…!

november 28, 2011

Langsint?  Neppe før du har lest følgende historie fra virkeligheten….      Dette er en nesten ufattelig historie. Den er i det hele tatt ganske absurd, men like fullt sann. Den …

Langsint – Han skulle bare ha visst…! Les hele artikkelen
Trening og kosthold
Trening

Trening og kosthold

november 27, 2011

Trening og inntak av mat + drikke før, under og etter økten Før trening: Rett før trening skal du aldri innta noe større måltid. Du skal heller ikke spise sjokolade og snop. 1-2 timer …

Trening og kosthold Les hele artikkelen
Midtlivskrise
Aktuelt

– Midtlivskrisen gjør seg godt i romaner og filmer…

november 26, 2011

Midtlivskrisen stemmer ikke… En europeisk studie som tar for seg sammenhengen mellom alder og livskvalitet, viser at menn synes å være minst lykkelige når de i snitt er 44,1 år …

– Midtlivskrisen gjør seg godt i romaner og filmer… Les hele artikkelen
Foreldrerettigheter
Atferd

Foreldrerettigheter

november 24, 2011

Foreldrerettigheter – med største frimodighet! «Foreldrerettigheter» er en bearbeidet utgave av en plakat som ble laget for noen tiår tilbake. De er fremdeles like aktuelle, og er en påminnelse om at en sak alltid har minst …

Foreldrerettigheter Les hele artikkelen
Kosthold

Antioksidanter beskytter blant annet mot kreft og hjertesykdommer

november 23, 2011

Antioksidanter bremser nedbryting av vev, men er alle antioksidanter like sunne…? Et gjennomgående trekk i alle tester og forskningsrapporter er at antioksidanter bremser forråtnelsesprosessen, nedbrytingen av vev og avleiringer på …

Antioksidanter beskytter blant annet mot kreft og hjertesykdommer Les hele artikkelen
Ytringsfriheten knebles
Aktuelt

Ytringsfriheten får ikke knebles!

november 22, 2011

Ytringsfriheten er grunnlovsfestet, og den får ikke knebles! Professor Frank Aarebrot er svært tydelig på at ingen politikere eller byråkrater har anledning til å frata offentlig ansatte deres grunnlovsfestede rett til å ytre seg …

Ytringsfriheten får ikke knebles! Les hele artikkelen
Om livsfaseorientert personalpolitikk og seniorer
Aktuelt

Visste du dette, egentlig…?

november 21, 2011november 21, 2011

Til deg som vet nesten alt…   Vår minste betalingsenhet, 50-øringen, utgår som gyldig betalingsmiddel 1. mai 2012. Kreftforeningen har avtale med alle landets banker om å ta i mot …

Visste du dette, egentlig…? Les hele artikkelen
John Hatties skoleforskning
Skole

John Hattie tar feil, Thomas Nordahl!

november 20, 2011november 20, 2011

John Hattie hevder at klassestørrelsen ikke har betydning for læringsutbyttet. Det kan umulig være riktig! I opplæringsloven står følgende om hvor mange elever det kan være i et klasserom: «Gruppene må …

John Hattie tar feil, Thomas Nordahl! Les hele artikkelen
Surt høstvær
Hage

Hagekalender: Dette bør du gjøre i november og desember…

november 19, 2011

  Hagen i november og desember 2011     Ikke glem dette nå:  Klatreroser som er festet til et løst, nedfellbart espalier, kan legges ned og dekkes til. Dersom det ikke er …

Hagekalender: Dette bør du gjøre i november og desember… Les hele artikkelen
Justin Biebers single "baby"
Aktuelt

Justin Bieber – gutten som alle vil ha for seg selv

november 18, 2011

«Baby» og Justin Bieber med bortimot uslåelig rekord! Justin Bieber (17), det kanadiske tenåringsidolet, innehar en bortimot uslåelig rekord. Hans innspilling «Baby» er i løpet av ett år blitt vist cirka 660 millioner …

Justin Bieber – gutten som alle vil ha for seg selv Les hele artikkelen
Den Nationale Scene
Aktuelt

«Kanel gifflar ? Vi er da dannet i teateret…»

november 17, 2011november 18, 2011

Om «dannet» godteri på Den Nationale Scene Da jeg var liten, og vi en sjelden gang gikk i teateret, var dette høytidelige saker. Vi tok på oss finstasen og gjorde …

«Kanel gifflar ? Vi er da dannet i teateret…» Les hele artikkelen
Egne sanger / Musikk

Juletrevise. Sangen som helt enkelt oppsummerer julens budskap…

november 15, 2011mars 23, 2018

Juletrevise Juletrevise ble skrevet for noen år siden. Jeg ønsket å lage en julesang som kunne fortelle julebudskapet lettfattelig og greit. Samtidig ønsket jeg at melodien skulle gjenspeile julefreden – og alt som lyser …

Juletrevise. Sangen som helt enkelt oppsummerer julens budskap… Les hele artikkelen
Grønnsaksalat er uten kolesterol
Helse / Hjertesykdom / Kosthold

Kolesterol, det problematiske fettstoffet

november 10, 2011oktober 17, 2018

Kolesterol, utskjelt og uvurderlig på samme tid. Cellevegger, membraner, gallesyre, kjønnshormoner og vitamin D er alle avhengig av kolesterol i blodet. Kolesterolet pakker inn og frakter fettstoffer til alle celler …

Kolesterol, det problematiske fettstoffet Les hele artikkelen
Lavkarbo-mann?
Helse / Hjertesykdom

Lavkarbo… Russisk rulett med helsen?

november 9, 2011oktober 17, 2018

Lavkarbo rulett? Lavkarbo er i vinden. Lavkarbo opp og in mente. Men betyr det så mye fra eller til…? Det er vel ikke så farlig hvilken mat jeg spiser? Hvis ting skjærer seg, så skjærer det seg for andre. Ikke for meg! Ute av …

Lavkarbo… Russisk rulett med helsen? Les hele artikkelen
Morgan Fuglesangs opplevde firkantethet og inkonsekvens
Aktuelt

Morgan Fuglesangs opplevde firkantethet og urimelighet

november 8, 2011

Tredje arbeidslivsfabel Av John Steffensen   Morgan Fuglesang har vært en trofast medarbeider for engrosfirmaet i mange år. De siste årene har han begynt arbeidsdagen tidlig, en til to timer før bedriftens ordinære åpningstid. Når resten av staben møter …

Morgan Fuglesangs opplevde firkantethet og urimelighet Les hele artikkelen
Geir
Livsveven

– Får bare ha en inne…

november 7, 2011november 7, 2011

For femti år siden da fjernsynet gjorde sitt inntog, fikk det nye mediet enorm oppmerksomhet. De som ikke hadde TV, og det var omtrent hver eneste nordmann, var svært opptatt …

– Får bare ha en inne… Les hele artikkelen
Krokeide rehabilitering drives av LHL
Helse / Hjertesykdom

Krokeide rehabilitering – Med hjertet på rette stedet!

november 6, 2011oktober 17, 2018

Krokeide rehabilitering eller Krokeidesenteret som det også kalles, skal hjelpe hjertepasienter til mestring og livsglede. Det handler om livsstilsendring og vaner. På tre uker lærer deltakerne en hel masse om hjerte- og karsykdommer, om hvordan de kan leve med dette, …

Krokeide rehabilitering – Med hjertet på rette stedet! Les hele artikkelen

Innleggnavigasjon

Forrige 1 … 63 64 65 66 Neste

Andre aktuelle innlegg

  • Madeira frister stadig flere…

    Madeira frister stadig flere…

  • Dette er Juleevangeliet

    Dette er Juleevangeliet

  • Kobbertape mot snegler. Se hvor effektiv den er.

    Kobbertape mot snegler. Se hvor effektiv den er.

  • Dersom jeg hadde vært styremedlem i SK Brann

    Dersom jeg hadde vært styremedlem i SK Brann

  • Gold Marie – Klaserose

    Gold Marie – Klaserose

  • Småfuglene er nå i den vanskeligste tiden av året

    Småfuglene er nå i den vanskeligste tiden av året

  • Quiz for barn i alle aldre – 39

    Quiz for barn i alle aldre – 39

  • Hvem er du?

    Hvem er du?

  • Den beste hjertemedisin

    Den beste hjertemedisin

  • Ukens ord

    Ukens ord

  • Kjøleskapsgrøt «Halichi exquisitamente» – en herlig smaksopplevelse

    Kjøleskapsgrøt «Halichi exquisitamente» – en herlig smaksopplevelse

  • Legemiddelmangel fører til 500 000 resept-bomturer bare i 2019

    Legemiddelmangel fører til 500 000 resept-bomturer bare i 2019

  • Fra barnemunn

    Fra barnemunn

  • Bekjennelse

    Bekjennelse

  • Timeglasset 31 – Om ett lem lider, lider alle de andre

    Timeglasset 31 – Om ett lem lider, lider alle de andre

  • Demens – 10 typiske tegn

    Demens – 10 typiske tegn

  • To avlåste skrin

    To avlåste skrin

  • Kan Eggenipa bli like attraktiv som Besseggen?

    Kan Eggenipa bli like attraktiv som Besseggen?

  • Den gang da: Mobbet

    Den gang da: Mobbet

  • Breathe – En varm, vakker og viktig film

    Breathe – En varm, vakker og viktig film

Annonse:

Annonse:

Annonse

Copyright 2022 - John Steffensen - www.johnsteffensen.no
Powered by WordPress and HitMag.