Skip to content
april 2, 2023

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri

  • Hjem
  • Aktuelt
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Adventskalender
    • Nå
    • Hundeliv
    • Oppskrifter
    • Gode råd
    • Kjerringråd
    • Produkter
    • Tester
    • Morsomt
    • Bøker
    • Viraler
    • Tradisjon jul
    • Juleglede
  • Reisebrev
    • Madeira
    • Italia
      • Sicilia
    • Tips til reisen
    • Norge
    • England
      • London
    • Spania
      • Tenerife
      • Mallorca
      • Santiago de Compostela
    • Tallinn, Estland
    • Travelogues
  • Helse
    • Synet
    • Føtter
    • Havregrøt-klubben
    • Hjertesykdom
    • Hjertegod mat
      • Hjertesunt middelhavskosthold
      • Kosthold
    • Trening
  • Livsveven
    • Kloke ord
    • Gamle visdomsord
    • Krystallkulekort
    • Timeglasset
    • Til ettertanke
      • Pit Stop
    • Den gang da
    • Min far skomakeren
    • Bestefars finurligheter
    • Lyrikk
    • Ja!
    • Tenåringssjokket
    • Sykehjemmet
    • Juleminner
  • Festleker
    • Selskapsleker
      • Register
    • Sosial distanse-vennlig
    • Festsanger
    • Barnebesøk
      • Oversikt over leker
    • Musikk
      • Egne sanger
      • Favoritter
      • Ten Sing
  • Quizer
    • Quiz
    • Johns Quizkalender
    • Blitz Quiz
    • Interaktiv quiz
    • Vanskelig quiz
    • Ordjakten
  • Senior/Pensjon
    • Pensjonist
    • Seniorpolitikk
    • Trygdeoppgjøret
  • Hage
    • Hagekalender
    • Helt grønn
    • Jordfabrikken
    • På fuglebrettet
      • Meisenes merkverdigheter
    • Tips om roser
      • Mine vakreste roser
    • Epleskurv
    • Minnehage
  • Kontakt
Main Menu

Helse

Hjerteinfarkt hos kvinner kan være vanskelig å avdekke
Aktuelt / Helse

Symptomer på hjerteinfarkt hos kvinner

februar 9, 2012februar 9, 2012

Hjerteinfarkt hos kvinner kan være vanskelig å avdekkeKvinners symptomer på at noe er galt med hjertet, kan være ganske diffuse og atypiske. Kvinners hjerteinfarkt kan være vanskeligere å avdekke enn …

Symptomer på hjerteinfarkt hos kvinner Les hele artikkelen
Når det som vi savner i hverdagen, går i oppfyllelse, gir dette oss den helt gode følelsen av velvære og nytelse.
Helse

Tillat deg noen ganger å leke gjennom livet…

februar 7, 2012

Det er lov å glede seg over gleden…Følelsen av velvære og nytelse er individuell. Det handler om hvordan vi lever, og hva vi er i underskudd av i hverdagen. Når vi …

Tillat deg noen ganger å leke gjennom livet… Les hele artikkelen
Røntgenlege mh90021605111
Helse

Når sykehus blir ineffektive

februar 2, 2012februar 2, 2012

Sykehus med forbedringspotensialeOfte hører vi at det aldri har vært bevilget så mye penger til helsevesenet i Norge, men at pengene blir brukt galt. At det er flere mennesker som …

Når sykehus blir ineffektive Les hele artikkelen
En dispril kan være livreddende
Helse / Hjertesykdom

Når hjertet svikter

januar 31, 2012oktober 17, 2018

Dispril kan redde livHa alltid en Dispril for hånden. En slik tablett kan fungere som livreddende førstehjelp. men det må være Dispril, ikke Paracet, Pinex eller andre smertestillende og febernedsettende midler. …

Når hjertet svikter Les hele artikkelen
Silhouette
Helse / Hjertesykdom

Krokeide rehabilitering. Takk for alt dere lærte meg!

januar 23, 2012oktober 23, 2022

Når jeg ser tilbake, Krokeide rehabilitering hadde stor betydning!  Det er sju måneder siden jeg ble hjerteoperert, godt og vel et halvår med ganske ulike opplevelser. Jeg ble bokstavelig talt kastet ut i det, måtte plutselig hjerteopereres. …

Krokeide rehabilitering. Takk for alt dere lærte meg! Les hele artikkelen
Ergometersykkel bedre enn sitt rykte!
Helse / Trening

Intervalltrening på ergometersykkel bedre enn sitt rykte!

januar 17, 2012

Mot alle odds: Jeg liker trening på ergometersykkel…!Jeg er blitt en kløpper på ergometersykkel, og det er intervalltrening som gjelder. Fikk kyndig veiledning av fysioterapeutene på Krokeide rehabilitering, og etter oppholdet har …

Intervalltrening på ergometersykkel bedre enn sitt rykte! Les hele artikkelen
May lisbeth ohnstad i kjent positur på krokeide rehabilitering.
Helse / Trening

Krokeide rehabilitering og hjertetreningen som ingen vil unnvære!

januar 10, 2012

Mange reiser langt for å trene med May Lisbeth…Alle som deltar på hjerterehabiliteringskursene på Krokeide (i regi av LHL Helse) får også tilbud om ettermiddagstrening straks treukerskurset er avsluttet. Selv om …

Krokeide rehabilitering og hjertetreningen som ingen vil unnvære! Les hele artikkelen
John steffensen: -hjertesmertene var diffuse og annerledes enn jeg hadde forestilt meg...
Helse

Hjertesmerter og tung pust

januar 9, 2012januar 9, 2012

Hjertesmertene var diffuse. Ikke lett å avsløre at hjertet var synderen…Det kan være vrient å avdekke hva som er hjertesmerter kontra muskelsmerter eller lungesmerter. Hjertesmerter er oftest dumpe og trykkende smerter (omtrent som …

Hjertesmerter og tung pust Les hele artikkelen
Helsedirektoratets antirøykekampanje. Får den ønsket effekt?
Helse

Antirøyekampanjens sterke virkemidler

januar 9, 2012

Helsedirektoratets antirøykekampanje en vekkerDu har gjerne allerede sett helsedirektoratets nye antirøykekampanje, den som med svært sterke virkemidler skal få folk til å stumpe røyken – eller ikke bli fristet til å begynne …

Antirøyekampanjens sterke virkemidler Les hele artikkelen
Vannet kan være en arena for mange ulike aktiviteter. Alt som gjøres under vann kan koste opp til fire ganger så mye energi å utføre.
Helse

Trening som er bra – og ikke bra

januar 4, 2012

Trening som er bra for kroppen – og hva du bør unngå…Det fins studier som viser at langdistansetrening kun på asfalt, sliter på kropp og hjerte, dette fordi menneskekroppen ikke er …

Trening som er bra – og ikke bra Les hele artikkelen
John artistic dry brush
Helse / Hjertesykdom

Hjerteoperasjon. Forstod jeg egentlig hvor alvorlig det var…?

desember 28, 2011oktober 17, 2018

Hjerteoperasjon… Det skjer alle andre. Ikke meg!Når en person blir utsatt for et traume eller får forkynt et alvorlig budskap, hender det ofte at han/hun ikke klarer å ta inn over seg alt. En er i …

Hjerteoperasjon. Forstod jeg egentlig hvor alvorlig det var…? Les hele artikkelen
Lipidklinikkens leder skeptisk til lavkarbo
Helse / Hjertesykdom

Lipidklinikkens leder advarer mot lavkarbofest.

desember 18, 2011oktober 17, 2018

Rikshospitalets lipidklinikk er fremst i landet når det gjelder kolesterol og hjerte- og karsykdommer. Deres spesialister advarer kraftig mot lavkarbo!Hjerte- og karsykdommer blir ofte konsekvensen av at en over tid har høyt kolesterolnivå i blodet. I …

Lipidklinikkens leder advarer mot lavkarbofest. Les hele artikkelen
Fjell bestiges av mennesker med redusert hjertekapasitet (ill. Foto)
Helse

Hva tåler hjertet (i en halvråtten kropp)?

desember 14, 2011desember 14, 2011

Hjertet. Hva tåler det? Hva tåler det dårlig?Hjertepasienter har besteget Afrikas høyeste fjell; Kilimanjaro. Mange har også klart mannsdomsprøven «Stolzen» (Stolzekleiven) i Bergen, eller Birkebeineren eller Galdhøpiggen… Det fins ikke grenser …

Hva tåler hjertet (i en halvråtten kropp)? Les hele artikkelen
Et av barnebarna studerer telemetriopplegget før operasjonen
Helse

Hjertesmerter – Hvordan oppleves de?

desember 5, 2011desember 5, 2011

Hva er hjertesmerter – og hvordan oppdage dem?Det kan være vrient å avdekke hva som er hjertesmerter kontra muskelsmerter eller lungesmerter. Hjertesmerter er oftest dumpe og trykkende smerter (omtrent som …

Hjertesmerter – Hvordan oppleves de? Les hele artikkelen
Grønnsaksalat er uten kolesterol
Helse / Hjertesykdom / Kosthold

Kolesterol, det problematiske fettstoffet

november 10, 2011oktober 17, 2018

Kolesterol, utskjelt og uvurderlig på samme tid.Cellevegger, membraner, gallesyre, kjønnshormoner og vitamin D er alle avhengig av kolesterol i blodet. Kolesterolet pakker inn og frakter fettstoffer til alle celler i …

Kolesterol, det problematiske fettstoffet Les hele artikkelen
Lavkarbo-mann?
Helse / Hjertesykdom

Lavkarbo… Russisk rulett med helsen?

november 9, 2011oktober 17, 2018

Lavkarbo rulett?Lavkarbo er i vinden. Lavkarbo opp og in mente. Men betyr det så mye fra eller til…? Det er vel ikke så farlig hvilken mat jeg spiser? Hvis ting skjærer seg, så skjærer det seg for andre. Ikke for meg! Ute av øye …

Lavkarbo… Russisk rulett med helsen? Les hele artikkelen
Krokeide rehabilitering drives av lhl
Helse / Hjertesykdom

Krokeide rehabilitering – Med hjertet på rette stedet!

november 6, 2011oktober 20, 2022

Krokeide rehabilitering eller Krokeidesenteret som det også kalles, skal hjelpe hjertepasienter til mestring og livsglede. Det handler om livsstilsendring og vaner. På tre uker lærer deltakerne en hel masse om hjerte- og karsykdommer, om hvordan de kan leve med dette, …

Krokeide rehabilitering – Med hjertet på rette stedet! Les hele artikkelen
Hjertesykdom og hjertelidelse
Helse

Heldig er den som tar dette alvorlig…

oktober 28, 2011oktober 28, 2011

Hjertesykdom og hjertelidelse synes å ha høy status blant forskere. Omkring 22 000 nye dokumenter, forskningsrapporter, studier etc. om emnet blir visstnok lansert på nettet hver måned.Det synes å være bred enighet om risikofaktorene for hjertesykdom: 1) …

Heldig er den som tar dette alvorlig… Les hele artikkelen
Haraldsplass sykehus
Helse / Hjertesykdom

Tilbakeslaget

oktober 18, 2011oktober 17, 2018

Lenge gikk det bra, men så kom tilbakeslaget…Jeg har i et annet innlegg fortalt om hvordan de første ukene etter hjerteoperasjonen artet seg da jeg ble utskrevet fra sykehus. Jeg fortalte at fremgangen …

Tilbakeslaget Les hele artikkelen
Dagen før hjerteoperasjonen.
Helse

Fikk advarsel for uforsvarlig virksomhet

oktober 14, 2011

Pasient døde etter legekonsultasjonJeg er glad for at jeg har en oppegående fastlege som tar meg på alvor. «Jeg kan ikke lukke ørene for det du sier», sa han til meg …

Fikk advarsel for uforsvarlig virksomhet Les hele artikkelen
Utsnitt etter hjerteop. 20110714 0392
Helse

Hjem, kjære hjem!

oktober 6, 2011oktober 6, 2011

Utskrevet fra sykehus. De første ukene på egen hånd…En hjerteoperasjon er et alvorlig inngrep. Rekonvalesenstiden er lang. Selv om mye har gått bra, kan jeg ikke hevde at det å bli hjerteoperert ikke …

Hjem, kjære hjem! Les hele artikkelen
Aterosklerose
Helse / Hjertesykdom

Aterosklerose. Når åreveggene ødelegges.

september 29, 2011mai 12, 2019

Hva er aterosklerose?Da jeg var barn, tenkte jeg at hjerte- og lungesyke mennesker var personer som var født slik. Med en sykdom som gjorde dem svake og sårbare, og som gjerne …

Aterosklerose. Når åreveggene ødelegges. Les hele artikkelen
Hjerteoperert
Helse / Hjertesykdom

Dagene etter hjerteoperasjonen

september 26, 2011oktober 17, 2018

Før jeg ble hjerteoperert, var jeg fem dager på Haraldsplass sykehus. I Bergen er det bostedet som avgjør hvilket sykehus en innlegges på. Arna- og Åsanebeboere har Haraldsplass som primærsykehus. Det fins likevel unntak. Haraldsplass …

Dagene etter hjerteoperasjonen Les hele artikkelen
Hjertepost 4, haukeland sykehus.
Helse

Fra Hjerte intensiv til Hjertepost 4

september 12, 2011

I nesten ett døgn var jeg på Postoperativ thorax (Hjerte intensiv) etter operasjonen. Mesteparten av denne tiden sov jeg, men jeg husker at jeg var meget kvalm. Intensivsykepleierne som satt stand by ved sengen min, …

Fra Hjerte intensiv til Hjertepost 4 Les hele artikkelen
Hjerteoperasjon ferdig. Overført til postoperativ thorax
Helse / Hjertesykdom

Hjerteoperasjon for tøffinger…?

august 31, 2011oktober 17, 2018

Hjerteoperasjon var for tøffinger. Hjertekateterisering likeså. Slik hadde jeg alltid tenkt. Min svigerfar ble hjerteoperert for over tretti år siden. Jeg husker godt det tydelige arret som prydet brystkassen hans. Til …

Hjerteoperasjon for tøffinger…? Les hele artikkelen
Hjertesmerter
Helse / Hjertesykdom

Hjertesmerte…

august 26, 2011oktober 17, 2018

Hjertesmerte og tung pust.Forandringen som fikk meg til å våkne…Det var endringen i min fysiske tilstand som gjorde at hjerteproblemet ble oppdaget på et tidlig stadium, før et infarkt ville …

Hjertesmerte… Les hele artikkelen
Et av barnebarna studerer telemetriopplegget før operasjonen
Helse

Hjerteoperasjon… Ville jeg overleve det?

august 10, 2011august 29, 2011

Hjerteoperasjon… Det skjer alle andre. Ikke meg!Lite visste jeg at innleggelsen på Haraldsplass diakonale sykehus, fredag 17. juni 2011, skulle resultere i en hjerteoperasjon få dager senere. Jeg hadde regnet med at …

Hjerteoperasjon… Ville jeg overleve det? Les hele artikkelen

Innleggnavigasjon

Forrige 1 … 6 7

Andre aktuelle innlegg

  • Sunne svangerskap beskytter neste generasjon mot diabetes. (Sakset)

    Sunne svangerskap beskytter neste generasjon mot diabetes. (Sakset)

  • Til ettertanke. Bedreviter

    Til ettertanke. Bedreviter

  • Eg skulle

    Eg skulle

  • Det var tider det…

    Det var tider det…

  • Quiz – Skal vi danse

    Quiz – Skal vi danse

  • Adults only… Hva er forskjellen?

    Adults only… Hva er forskjellen?

  • Påføring av after sun FØR soling er fornuftig

    Påføring av after sun FØR soling er fornuftig

  • Festsang – Takk for maten

    Festsang – Takk for maten

  • Lavkarbo-diett og hjerteinfarkt

    Lavkarbo-diett og hjerteinfarkt

  • Nøtteskrike – en sværing på fuglebrettet

    Nøtteskrike – en sværing på fuglebrettet

  • Bibelord. Sønnen som kom hjem

    Bibelord. Sønnen som kom hjem

  • Slik blir du god i matematikk

    Slik blir du god i matematikk

  • Jahn Teigen Quiz. Klarer du alle 12?

    Jahn Teigen Quiz. Klarer du alle 12?

  • Julekalender om norske juletradisjoner

    Julekalender om norske juletradisjoner

  • Nærbutikken irriterer oss

    Nærbutikken irriterer oss

  • Mitt møte med mektig mann…

    Mitt møte med mektig mann…

  • Festsang – Den geniale «Sangavisen»

    Festsang – Den geniale «Sangavisen»

  • Hagedrømmer

    Hagedrømmer

  • Rollebyttet

    Rollebyttet

  • Atferd og belønning. Tenk langsiktig i barneoppdragelsen…

    Atferd og belønning. Tenk langsiktig i barneoppdragelsen…

Annonse:

Annonse:

Annonse

Copyright 2022 - John Steffensen | Webutvikling & Design levert av SeoWeb AS
Powered by WordPress and HitMag.