Skip to content
februar 7, 2023

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri

  • Hjem
  • Aktuelt
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Adventskalender
    • Nå
    • Hundeliv
    • Oppskrifter
    • Gode råd
    • Kjerringråd
    • Produkter
    • Tester
    • Morsomt
    • Bøker
    • Viraler
    • Tradisjon jul
    • Juleglede
  • Reisebrev
    • Madeira
    • Italia
      • Sicilia
    • Tips til reisen
    • Norge
    • England
      • London
    • Spania
      • Tenerife
      • Mallorca
      • Santiago de Compostela
    • Tallinn, Estland
    • Travelogues
  • Helse
    • Synet
    • Føtter
    • Havregrøt-klubben
    • Hjertesykdom
    • Hjertegod mat
      • Hjertesunt middelhavskosthold
      • Kosthold
    • Trening
  • Livsveven
    • Kloke ord
    • Gamle visdomsord
    • Krystallkulekort
    • Timeglasset
    • Til ettertanke
      • Pit Stop
    • Den gang da
    • Min far skomakeren
    • Bestefars finurligheter
    • Lyrikk
    • Ja!
    • Tenåringssjokket
    • Sykehjemmet
    • Juleminner
  • Festleker
    • Selskapsleker
      • Register
    • Sosial distanse-vennlig
    • Festsanger
    • Barnebesøk
      • Oversikt over leker
    • Musikk
      • Egne sanger
      • Favoritter
      • Ten Sing
  • Quizer
    • Quiz
    • Johns Quizkalender
    • Blitz Quiz
    • Interaktiv quiz
    • Vanskelig quiz
    • Ordjakten
  • Senior/Pensjon
    • Pensjonist
    • Seniorpolitikk
    • Trygdeoppgjøret
  • Hage
    • Hagekalender
    • Helt grønn
    • Jordfabrikken
    • På fuglebrettet
      • Meisenes merkverdigheter
    • Tips om roser
      • Mine vakreste roser
    • Epleskurv
    • Minnehage
  • Kontakt
Main Menu
Ansikt 10001
Livsveven

Det vanskelige vennskapet

september 30, 2011august 17, 2012

– Det var det andre verset jeg ikke likte… Fattern hadde nettopp gitt meg anerkjennelse for melodien. Muttern også, men hun syntes godt om teksten. Jeg kjente tenåringsblodet bruse i meg. …

Det vanskelige vennskapet Les hele artikkelen
Aterosklerose
Helse / Hjertesykdom

Aterosklerose. Når åreveggene ødelegges.

september 29, 2011mai 12, 2019

Hva er aterosklerose?Da jeg var barn, tenkte jeg at hjerte- og lungesyke mennesker var personer som var født slik. Med en sykdom som gjorde dem svake og sårbare, og som gjerne …

Aterosklerose. Når åreveggene ødelegges. Les hele artikkelen
Høyre og skolen
Skole

Høyre og skolen…

september 27, 2011september 27, 2011

Høyres skolepolitikk. Står den til troendes?Bergens Tidende skriver på lederplass, 26. september 2011: «Høyre har gått hardt ut i skolepolitikken, og nasjonalt har partiet gjenreist seg som et skoleparti i …

Høyre og skolen… Les hele artikkelen
Hjerteoperert
Helse / Hjertesykdom

Dagene etter hjerteoperasjonen

september 26, 2011oktober 17, 2018

Før jeg ble hjerteoperert, var jeg fem dager på Haraldsplass sykehus. I Bergen er det bostedet som avgjør hvilket sykehus en innlegges på. Arna- og Åsanebeboere har Haraldsplass som primærsykehus. Det fins likevel unntak. Haraldsplass …

Dagene etter hjerteoperasjonen Les hele artikkelen
Renee olstead on a slow boat to china album version1
Favoritter

Renee Olstead

september 26, 2011februar 26, 2018

Månedens favoritt (Oktober 2011):Dett er coveret til CD’en som Renee Olstead utgav i 2004 – en plate som jeg stadig vender tilbake til. Renee Olstead er kanskje mest kjent som skuespiller, …

Renee Olstead Les hele artikkelen
Hortensia er en vakker plante
Hage

Hortensia, en vakker plante

september 26, 2011

 Min favoritt  Denne måneden er det Ingebjørg Mundheim Lippart (fra Nittedal) som deler sin favorittplante med oss.Hortensia   Hortensia er igjen blitt populær. Den er i utgangspunktet en av de «gamle» plantene …

Hortensia, en vakker plante Les hele artikkelen
Fargerikt fellesskap
Livsveven

Du er enestående!

september 23, 2011september 23, 2011

Du er enestående! Du er helt spesiell! Ingen kan erstatte deg!Til tross for at det fins milliarder av mennesker, fins det ingen som er make til deg. Selv eneggede tvillinger kan være …

Du er enestående! Les hele artikkelen
Knekkebrød. Oppskrift fra grunnen av.
Kosthold

Kjernesunne knekkebrød

september 18, 2011

Jeg ønsker å presentere sunne oppskrifter på dette nettstedet. (Det kan være at det dukker opp noen som er mindre sunne, men slikt krydrer bare tilværelsen. En kan ikke si nei …

Kjernesunne knekkebrød Les hele artikkelen
"jeg elsker deg, min kjære" tekst og musikk: john steffensen
Egne sanger / Musikk

Jeg elsker deg, min kjære

september 15, 2011mars 23, 2018

«Jeg elsker deg, min kjære»Som nevnt, har mange av sangene mine havnet i en skuff. Sanger som aldri er blitt fremført.Låten som slippes i dag; «Jeg elsker deg, min kjære» …

Jeg elsker deg, min kjære Les hele artikkelen
Nasjonal prøve og kunnskapsløftet
Skole

Kunnskapsbløffen

september 13, 2011september 13, 2011

Nasjonale prøver til besværPersonlig har jeg et avslappet forhold til nasjonale prøver i grunnskolen. Jeg vektlegger dem ikke særlig, først og fremst fordi de nasjonale prøvene kan fortone seg som skudd i blinde. Om norsk …

Kunnskapsbløffen Les hele artikkelen
Da jeg var liten, var jeg skeptisk til gamle mennesker.
Kosthold

Aldring

september 12, 2011september 12, 2011

Aldring. Hva kan gjøres med den…Hvordan vi bærer alderen, og hvordan alderen bærer seg ad med oss, er høyst individuelt. Kosmetikkbransjen er ivrig etter å ta æren for enkelte kjendisers perfekte utseende, med …

Aldring Les hele artikkelen
Hjertepost 4, haukeland sykehus.
Helse

Fra Hjerte intensiv til Hjertepost 4

september 12, 2011

I nesten ett døgn var jeg på Postoperativ thorax (Hjerte intensiv) etter operasjonen. Mesteparten av denne tiden sov jeg, men jeg husker at jeg var meget kvalm. Intensivsykepleierne som satt stand by ved sengen min, …

Fra Hjerte intensiv til Hjertepost 4 Les hele artikkelen
Antioksidanter i grønnsaker, frukt og bær
Kosthold

Antioksidanter styrker immunforsvaret

september 9, 2011

Antioksidanter har til oppgave å nøytralisere de frie radikalene (se innlegget Antioksidanter ↔ Frie radikaler). De frie radikalene kan, hvis de blir mange nok, bryte ned organismen ved at de reagerer med arvestoffet …

Antioksidanter styrker immunforsvaret Les hele artikkelen
Kinasøte har en helt spesiell blåfarge.
Hage

Frynsesøte. Vel verdt å vente på!

september 7, 2011oktober 29, 2011

Min favoritt  Frynsesøte, Gentiana septemfidaFrynsesøtes intense og meget klare blåfarge livner opp i ethvert høstbed. Riktignok er den unnselig første del av sesongen, men ut på sommeren kommer den i gang, og om høsten åpenbarer den seg …

Frynsesøte. Vel verdt å vente på! Les hele artikkelen
Fysisk aktivitet påvirker oss til de grader!
Trening

Baksiden av medaljen

september 6, 2011september 6, 2011

Det er ikke sant at jo mer du trener, jo bedre blir du… Det er sammensetningen av trening, hvile og kosthold – blandet med dine egne fysiske forutsetninger som er …

Baksiden av medaljen Les hele artikkelen
Mer enn jeg makter. Låt nr 03 av john steffensen
Egne sanger / Musikk

Mer enn jeg makter

september 6, 2011mars 23, 2018

«Mer enn jeg makter»Jeg har skrevet hundrevis av tekster og melodier gjennom mange tiår. Flesteparten er blitt liggende i en skuff og er aldri blitt fremført. På denne weben ønsker jeg å hente ut ulike sanger av skuffen, slik at …

Mer enn jeg makter Les hele artikkelen
Det er kjekt å ha med barn å gjøre. Likevel er det mange lærerstudenter som betakker seg...
Skole

Baseskole-offeret

september 5, 2011september 6, 2011

Søkelys: Den gode samtalenKlassesamtalen har alltid fungert som et barometer over alt som rører seg i klassen, det som barna er opptatt av, har sett, lest, hørt eller opplevd både på og …

Baseskole-offeret Les hele artikkelen
Fysisk aktiviet er sunt og forebyggende
Trening

Fysisk aktivitet er vinn vinn

september 1, 2011september 6, 2011

Fysisk aktivitet påvirker oss til de grader…Fysisk aktivitet øker kroppens produksjon av endorfiner, et morfinlignende stoff som blant annet gir deg psykisk stimulans; økt evne til å takle stress, bedre humør samt en følelse av …

Fysisk aktivitet er vinn vinn Les hele artikkelen
Vinterfrost og barfrost kan volde betydelig planteskade
Hage

Tildekking av planter

september 1, 2011oktober 3, 2011

Mange planter må ha tildekking for vinteren… (Del 1)Plantene i hagen har ulik hardførhet. De som er normalt hardføre, behøver ikke vinterdekking i det hele tatt. Svært mange stauder klarer seg …

Tildekking av planter Les hele artikkelen
134331
Favoritter

Beverley Craven – Lost Without You

august 31, 2011oktober 18, 2022

Lost Without You av Beverley Craven har det lille ekstra som gjør den bortimot tidløs. En eviggrønn låt der både tekst og melodi passer hverandre perfekt.

Beverley Craven – Lost Without You Les hele artikkelen
Hjerteoperasjon ferdig. Overført til postoperativ thorax
Helse / Hjertesykdom

Hjerteoperasjon for tøffinger…?

august 31, 2011oktober 17, 2018

Hjerteoperasjon var for tøffinger. Hjertekateterisering likeså. Slik hadde jeg alltid tenkt. Min svigerfar ble hjerteoperert for over tretti år siden. Jeg husker godt det tydelige arret som prydet brystkassen hans. Til …

Hjerteoperasjon for tøffinger…? Les hele artikkelen
Hvordan forholde seg til etterlatte?
Aktuelt

Hvordan forholde seg til etterlatte?

august 30, 2011oktober 18, 2022

Når noen brått mister en eller flere av sine kjære, kan det være vanskelig for familie, venner, naboer og arbeidskolleger å vite hvordan en best kan forholde seg til de etterlatte. Når …

Hvordan forholde seg til etterlatte? Les hele artikkelen
Visen "til deg"
Egne sanger / Musikk

Til deg

august 29, 2011mars 23, 2018

«Til deg»Teksten «Til deg!» er skrevet av min tidligere elev Unni Christine Haugland. Hun skrev denne på oppfordring fra meg da hun gikk på Haukedalen skole. Et par dager hadde jeg satt …

Til deg Les hele artikkelen
Aktuelt

Du kan vinne en bil

august 27, 2011september 2, 2011

Finn tre delta-symboler i johnsteffensen.no og bli med i trekningen av fem Flaxlodd.Delta-symbolet ser slik ut: δ  Du finner det i tre ulike innlegg i websiten (utenom alle innlegg som har …

Du kan vinne en bil Les hele artikkelen
Hjertesmerter
Helse / Hjertesykdom

Hjertesmerte…

august 26, 2011oktober 17, 2018

Hjertesmerte og tung pust.Forandringen som fikk meg til å våkne…Det var endringen i min fysiske tilstand som gjorde at hjerteproblemet ble oppdaget på et tidlig stadium, før et infarkt ville …

Hjertesmerte… Les hele artikkelen
Mp900438425
Trening

Treningseffekten

august 17, 2011oktober 11, 2011

Så mange kalorier forbrenner du!Tabellen nedenfor gir en indikasjon på hvor mange kcal en forbrenner ved ulike aktiviteter. Finn forholdstallet i tabellen for den aktiviteten det gjelder. Multipliser deretter med antall minutter …

Treningseffekten Les hele artikkelen
05 skifer
Livsveven

Følbar kjærlighet

august 16, 2011oktober 30, 2019

En intens opplevelse der vi til fulle fikk føle en lykke og glede som overgikk alt annet vi hadde opplevd fra før…

Følbar kjærlighet Les hele artikkelen
Palette 0002 r12
Seniorpolitikk / Senior/Pensjon

Hvordan få eldre arbeidstakere til å jobbe lenger…

august 16, 2011januar 7, 2020

Seniortiltak – Livsfaseorientert personalpolitikkFinansdepartementet omtaler livsfaseorientert personalpolitikk ”som et virkemiddel som bl.a. vil gi eldre arbeidstakere en reell mulighet til å jobbe lenger.”  Betydningen av personalpolitikk og organisatorisk tilrettelegging av …

Hvordan få eldre arbeidstakere til å jobbe lenger… Les hele artikkelen
Skisse skolearbeid
Skole

Baseskole eller ikke… Hva ville de ha savnet?

august 11, 2011august 30, 2011

Baseskole-lærerne samt elevrådsrepresentantene ble plutselig stille. De så på hverandre og visste ikke helt hva de skulle si. Stillheten føltes pinlig. Det uventede spørsmålet kom bardus på dem. Hva ville de svare…?Vi …

Baseskole eller ikke… Hva ville de ha savnet? Les hele artikkelen
Aktuelt

Barnebarnet som mangler…

august 10, 2011oktober 18, 2022

Jeg er bestefar. Til sju herlige barnebarn.Dessverre mangler ett…Lille Viktor ble bare 8 dager 12 timer og 33 minutter gammel.Men små føtter setter dype spor. Lille Viktor ville så gjerne leve, men tapte …

Barnebarnet som mangler… Les hele artikkelen

Innleggnavigasjon

Forrige 1 … 67 68 69 Neste

Andre aktuelle innlegg

  • Fatt deg i korthet

    Fatt deg i korthet

  • Quiz for barn i alle aldre – 31

    Quiz for barn i alle aldre – 31

  • Sanger som samler støv

    Sanger som samler støv

  • Luciadagen – Juletradisjon fra Italia

    Luciadagen – Juletradisjon fra Italia

  • Serveren knelte

    Serveren knelte

  • Koffein i kaffe forebygger Alzheimers sykdom og hjertelidelser

    Koffein i kaffe forebygger Alzheimers sykdom og hjertelidelser

  • Quiz for barn i alle aldre – 44

    Quiz for barn i alle aldre – 44

  • Lei

    Lei

  • Det var tider det…

    Det var tider det…

  • Web til tusen…

    Web til tusen…

  • Timeglasset 28 – Å bli tatt med – eller bli tilbake…

    Timeglasset 28 – Å bli tatt med – eller bli tilbake…

  • Adventsstjerne som juletradisjon

    Adventsstjerne som juletradisjon

  • Leahs lette quiz – 21: Katthult

    Leahs lette quiz – 21: Katthult

  • Kjærligheten

    Kjærligheten

  • Leahs lette quiz – 7: Kristiania

    Leahs lette quiz – 7: Kristiania

  • Rabarbra – en perfekt grønnsak

    Rabarbra – en perfekt grønnsak

  • Motløs

    Motløs

  • Nydelig ostekake uten sukker

    Nydelig ostekake uten sukker

  • Om å huske dem som glemmer…

    Om å huske dem som glemmer…

  • Havregryn fra Tøsse Mølle med fri frakt

    Havregryn fra Tøsse Mølle med fri frakt

Annonse:

Annonse:

Annonse

Copyright 2022 - John Steffensen | Webutvikling & Design levert av SeoWeb AS
Powered by WordPress and HitMag.