Lys i tunnelen
«Lys i tunnelen» «Lys i tunnelen» er en av flere Rolf Tofte-tekster som jeg har satt melodi til. Faktisk har jeg to ulike melodier til akkurat denne visen, skrevet med vel …
Lys i tunnelen Les hele artikkelen 
Hvilken mat beskytter mot sykdom?
Maten som beskytter mot sykdom Dagbladet viste i september 2011 til ny norsk forskning som bekrefter at antioksidanter i bær, frukt og grønnsaker kan beskytte mot hjerte- og karsykdom, Alzheimer og kreft. …
Hvilken mat beskytter mot sykdom? Les hele artikkelen
Livskriser har ingen ting med alder å gjøre
Livskriser: Midtlivskrisen stemmer ikke En europeisk studie som tar for seg sammenhengen mellom alder og livskvalitet, viser at menn synes å være minst lykkelige når de i snitt er 44,1 …
Livskriser har ingen ting med alder å gjøre Les hele artikkelen
De som har frimodighet, fantasi og frekkhetens nådegave
Svindeljagerne Heldigvis fins svindeljagerne! Scamhunter følger svindlernes bevegelser… De mangler verken frimodighet, fantasi eller frekkhetens nådegave de mange som gjør alt som står i deres makt for å lure eller …
De som har frimodighet, fantasi og frekkhetens nådegave Les hele artikkelen
Til deg som forelder…
Som forelder er du ditt barns første og viktigste lærer! Såvel skolen som barnet trenger ditt engasjement for skolen. At du bryr deg, er like viktig uansett skoleslag. Glem ikke …
Til deg som forelder… Les hele artikkelen
Pizza Grandiosa. Jeg kan ikke fatte at dette har vært min favorItt…
Tommelen ned for Pizza Grandiosa Jeg er sjokkert. Jeg har hatt en uventet opplevelse, i negativ forstand. Det er ikke få pizzaer jeg har spist gjennom et langt liv. Størsteparten av …
Pizza Grandiosa. Jeg kan ikke fatte at dette har vært min favorItt… Les hele artikkelen
The impressions are many at exciting Madeira
Madeira travelogue # 8 Read other travelogues: # 7 Coincidence lead to the Madeira Wine # 6 Nun’s Valley. The place God hidden. # 5 Do Forte – An unforgettable evening …
The impressions are many at exciting Madeira Les hele artikkelen
Stress – hvordan og hvorfor stresser vi?
STRESS Tilstanden som kan gjøre vondt verre De som forsker på stress, har funnet at menn og kvinner egentlig stresser ganske likt gjennom hverdagen. Likevel er det en tendens til …
Stress – hvordan og hvorfor stresser vi? Les hele artikkelen
Menneskehjernen rydder opp
Menneskehjernen rydder opp i kaoset En av mine Facebook-venner sendte meg teksten nedenfor. Det er visst ikke så nøye med hvordan ordene skrives, bare en følger visse regler. I hvert …
Menneskehjernen rydder opp Les hele artikkelen
33 kolesterol
Kolesterol johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 33 ulike innlegg om kolesterol. Bruk søkefeltet øverst til høyre(dvs. forstørrelsesglasset)og søk på …
33 kolesterol Les hele artikkelen
Grafsing i andre menneskers ulykke
Sosialpornografi på nett Min første tanke var at Google hadde gått bananas… – at søkemotorens «Analytics» hadde hengt seg opp – eller fått hikke. I løpet av et par sene kveldstimer …
Grafsing i andre menneskers ulykke Les hele artikkelen
Rektorer flykter fra skolen
Rektorflukten toppen av isfjellet… De klager på stort arbeidspress, mye byråkrati, liten praktisk oppfølging fra skoleeier, dårlig inneklima, lite tid til pedagogisk arbeid og lav lønn, de mange rektorene som ikke …
Rektorer flykter fra skolen Les hele artikkelen
20 hage
Hage johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 20 ulike innlegg om hage. Bruk søkefeltet øverst til høyre(forstørrelsesglasset) og søk på hage. Uansett …
20 hage Les hele artikkelen
Opplevelsesrike Madeira, full av kontraster
Opplevelsesrike Madeira – Reisebrev nr. 9 Flere Madeira-reisebrev: 1: Makeløse Madeira 2: Fra mystisk øy til ferieperle 3: Funchal; en fargerik blanding av likt og ulikt 4: Madeirabroderi erobret verden 5: Uforglemmelig aften 6: Nonnenes dal. …
Opplevelsesrike Madeira, full av kontraster Les hele artikkelen
Slik får du økt energi og overskudd
Hvordan få mer energi og overskudd Dette er ikke noe hokus pokus, for dette er noe du fint kan få gjort noe med, hvis du bare tar deg tid… Fysisk …
Slik får du økt energi og overskudd Les hele artikkelen
11 Madeira
Madeira johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 11 ulike innlegg om Madeira. Bruk søkefeltet oppe til høyre(forstørrelsesglasset) og søk på Madeira. Portugisiske …
11 Madeira Les hele artikkelen
Når sykehus oppleves ineffektive
Ineffektive sykehus med forbedringspotensiale Ofte hører vi at det aldri har vært bevilget så mye penger til helsevesenet i Norge, men at pengene blir brukt galt. Det er et tankekors …
Når sykehus oppleves ineffektive Les hele artikkelen
Foreldrerettigheter – Skolen må inkludere foreldrene
Foreldrerettigheter medfører også ansvar… Det har stor betydning at foreldre deltar i læringsprosessen utenom skoletid! Aktive og engasjerte foreldre er barnets viktigste støttespillere! Foreldre har rett til jevnlig å få vite …
Foreldrerettigheter – Skolen må inkludere foreldrene Les hele artikkelen 11 John Steffensen
John Steffensen johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg lagt ut 10 selvproduserte viser og 1 musikal. Søk i kategorien musikk …
11 John Steffensen Les hele artikkelen
Gabriellas sång. Et musikalsk kunstverk.
Stefan Nilsson må ha unnfanget «Gabriellas sång» i et gudbenådet øyeblikk…
Gabriellas sång. Et musikalsk kunstverk. Les hele artikkelen
Det fins tre foreldretyper…
Barneoppdragelse Tre ulike foreldretyper Barneoppdragelse er ingen lettvint sak. Det kan noen ganger kompliseres av at foreldrene er nødt til å handle likt eller «marsjere» i takt. I den grad en er uenige, skal de voksne ikke vise denne …
Det fins tre foreldretyper… Les hele artikkelen
8 oppdragelse
Oppdragelse johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 8 ulike innlegg om oppdragelse. Bruk søkefeltet øverst til høyre(dvs. forstørrelsesglasset)og søk på …
8 oppdragelse Les hele artikkelen
Utflukter på Madeira
Madeira utflukter og severdigheter – Reisebrev nr. 8 Flere Madeira-reisebrev: 1: Makeløse Madeira 2: Fra mystisk øy til ferieperle 3: Funchal; en fargerik blanding av likt og ulikt 4: Madeirabroderi erobret verden 5: Uforglemmelig aften 6: …
Utflukter på Madeira Les hele artikkelen
Guds tilstedeværelse
To måter å se Guds tilstedeværelse på «Hvor skal jeg gå bort fra din ånd, hvor kan jeg flykte fra ditt åsyn?» Salme 139 dannet avslutningen på musicalen «Rotløs». Teksten …
Guds tilstedeværelse Les hele artikkelen
111 hjerte
Hjerte johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 111 ulike innlegg om hjertet. Bruk søkefeltet øverst til høyre(dvs. forstørrelsesglasset)og søk på …
111 hjerte Les hele artikkelen
Hvorfor er fiberrikt kosthold sunt?
Derfor er fiberrikt kosthold bra: Fiber som fins i matvarer fra planteriket, har vist seg å ha god forebyggende effekt på en del kreftformer, først og fremst tykktarmskreft og endetarmskreft. Grunnen …
Hvorfor er fiberrikt kosthold sunt? Les hele artikkelen 8 hjerterehabilitering
Hjerterehabilitering johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 8 ulike innlegg om hjerterehabilitering. Bruk søkefeltet oppe til høyre(forstørrelsesglasset) og søk på hjerterehabilitering. Hjerterehabilitering er …
8 hjerterehabilitering Les hele artikkelen
Coincidence led to the Madeira wine
Madeira wine – Madeira travelogue # 7 Text and photos at Blandy’s Madeira, Funchal: www.johnsteffensen.no Read other travelogues: # 6 Nun’s Valley. The place God hidden. # 5 Do Forte – …
Coincidence led to the Madeira wine Les hele artikkelen
5 ergometersykkel
Ergometersykkel johnsteffensen.no feirer snart 1 års jubileum. Siden starten 7. september 2011 har jeg skrevet 5 ulike innlegg om ergometersykkel. Bruk søkefeltet øverst til høyre(forstørrelsesglasset) og søk på ergometersykkel. …
5 ergometersykkel Les hele artikkelen
Dette kan du unne deg – med god samvittighet
Slik motiverer du deg selv til røykeslutt Stadig flere motiveres til røykeslutt. Blant annet har oppmuntrende tilbakemeldinger god effekt på dem som ønsker å kutte ut røyken. For det er mye positivt som skjer …
Dette kan du unne deg – med god samvittighet Les hele artikkelen