– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri
Barnebesøk Hva skal vi finne på? Fins det gode og fengende leker? Javisst! Her presenteres leker som gir barnebesøket det lille ekstra. Ny serie! Leker til barnebesøk. OPPVISNINGSLEK NR 1 😀 Over …
Leker til barnebesøk (1) Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 10 For mange i personalet …
SYKEHJEM. Klokken bestemte når beboerne fikk gå på toalettet… (Del 10) Les hele artikkelen
Langweekend i Roma (2. del) Italiakjenner Britt Hilt Caspersen forteller videre om sitt kjære Roma. Hun beretter om gode spisesteder som hun gjerne besøker om og om igjen. Hun presenterer severdigheter som …
Langweekend i Roma: Andre dag Les hele artikkelen
BARNDOMSMINNE Min far var et flott menneske. Han oste av vidd og visdom. Ikke de store faktene. Han bare gjorde det… Helt enkelt! Min enestående far Jeg beundrer ham sterkt, ser opp til hvordan …
Jeg rømte fra det alt sammen; rubbel og bit… Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 9 Til tross for at vi flere ganger tok det opp med betjeningen, virket det ikke som om de helt skjønte at …
SYKEHJEM. «Du må ikke fortelle alt som skjer… Din datter blir så lei seg.» (Del 9) Les hele artikkelen
Langweekend i Roma (1. del) Italiakjenner Britt Hilt Caspersen forteller om sitt kjære Roma. I denne omgang tar hun ikke med de mest kjente stedene som Colosseum, Forum Romanum, Kapitolhøyden, Pantheon, …
Langweekend i Roma – Byen i mitt hjerte Les hele artikkelen
Ekspertene bekymret for barnas levealder Helsepersonell og forskere er bekymret for at den generasjonen som vokser opp nå, kan bli den første som lever kortere enn sine foreldre, noe som neppe er …
Vil barna leve kortere enn sine foreldre? Les hele artikkelen
Derfor skal du aldri slurve med oppvarming før trening Når du skal trene, er det viktig å varme opp først. Oppvarmingen skal forebygge skader, øke prestasjonsevnen – samt gi lyst til å …
Hvorfor er oppvarming viktig? Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 8 Da vi samtalte med institusjonssjefen og fortalte …
SYKEHJEM. Medisinrutinene var lite tillitsvekkende (Del 8) Les hele artikkelen
Elendig taxitilbud i Bergen… Hva i all verden skal dette bety, Bergen Taxi? Enten er det fordi det er lenge mellom hver gang jeg har bruk for drosje, eller så har jeg sovet …
Hva feiler det Bergen Taxi? Les hele artikkelen
Oska-travel har svært rimelige Italia-reiser, men er de noe å satse på? 7 netter på hotell inkl. frokost, fly tur/retur og mye mer bare for noen få tusenlapper… Britt Hilt Caspersen (tekst & …
Min erfaring med Oska-travel og «Bella Italia» Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 7 Når pårørende er i …
SYKEHJEM. Pleierne tok ikke signalene de fikk… (Del 7) Les hele artikkelen
Beste middelalderby Beste julemarked Tallinn har det meste I Tallinn, Estland: John Steffensen (Tekst & fotos) Tallinn er hovedstaden i Estland, østersjølandet som ligger like sør for Finland. Den estiske hovedstaden regnes som …
Tallinn – Europas best bevarte middelalderby Les hele artikkelen
Om makspuls og hvilepuls Et par puls-begreper som har med trening og hjertefrekvens å gjøre, kan være nyttig å ha klart for seg. Noen er opptatt av den såkalte maks-pulsen. …
Når har jeg effekt av trening? Les hele artikkelen
Livsstils-testen Ny kunnskap tyder på at livsstilsendringer kan redusere hjerte- og karsykdommer med hele 90%, dvs. den sykdommen som i dag tar flest liv hos kvinner og menn i den vestlige …
Sju spørsmål – En livsstilstest Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 6 Noen få ganger opplevde hun …
SYKEHJEM. Det fantes enkelte lyspunkt… (Del 6) Les hele artikkelen
Om det livsnødvendige væskeinntaket Dersom du drikker mellom 1,5 og 2 liter væske av forskjellig slag i løpet av en dag, kan du føle deg rimelig trygg på at væskebehovet ditt …
Energi uten kalorier Les hele artikkelen
Spent på ferieværet…? Hvor mye kan vi stole på værmeldernes langtidsvarsel? Jeg er ikke den eneste som har erfart at værvarslerne har problemer med å spå været noen dager frem i tid. Jeg har for …
Langtidsvarsel ingen enkel sak Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 5 Det var mye som ikke fungerte …
SYKEHJEM. Uten melk, uten pålegg, uten medisin… (Del 5) Les hele artikkelen
«Hjelp meg å huske at når min bror ikke alltid holder samme takt som meg, er det fordi han følger takten fra en annen tromme.» (Gammelt indiansk ordtak)
La de tusen blomster blomstre! Les hele artikkelen
Rettferdighet – ingen enkel sak Ordet rettferdighet brukes ofte i språket vårt, men begrepet kan være vanskelig å forklare. Rettferdighet rommer så mye, og det spørs på øynene som ser. Alle har en …
Rettferdighet. Hva er det… egentlig? Les hele artikkelen
Månedens favoritt (Oktober 2012) Denne månedens favoritt er Andrea Bocelli (født 1958). Hans gjennombruddssang (og for så vidt også signatursang) Con te Partiro er usigelig vakker. Den er eminent utført …
Andrea Bocelli – den gudbenådete Les hele artikkelen
Anstrengende trening gunstig for blodtrykket Intense økter kan senke blodtrykket, i følge ny dansk forskning Bladet «Helse Aktuelt» (LHL) forteller i siste nummer at danske forskere konkluderer med at intens …
Hard mosjon senker blodtrykket Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 4 Som jeg skrev i tredje …
SYKEHJEM. «Jeg vil ikke være her lenger. Jeg vil ikke leve…» (Del 4) Les hele artikkelenMadeira travelogue # 9 Read other travelogues: #8 Experience Madeira. Full of contrasts # 7 Coincidence lead to the Madeira Wine # 6 Nun’s Valley. The place God hidden. # 5 Do …
The Monte Toboggans, not for wimps! Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 3 Hun som i hele sitt …
SYKEHJEM. » Dere er heldige som kan gå på do når dere selv vil…» (Del 3) Les hele artikkelen
Når skal politikerne ta inn over seg at Norge snart har et kjempeproblem i skolen? De siste årene har politikerne vært snare på banen for gledesstrålende å kunne fortelle at stadig …
When will they ever learn..? Les hele artikkelen
Når du leser mine to første innlegg fra et sykehjem i Bergen, kan du muligens tenke at min svigermor må ha vært «spesiell» eller «sær», at det var hennes feil …
Du skal ikke tåle så inderlig vel… Les hele artikkelen
RAPPORT FRA ET SYKEHJEM «Velkommen til virkeligheten!» Del 2 – Du skal holde kjeft, …
Sykehjem: Nattevakten… «Du skal holde kjeft, din kjerring!» (Del 2) Les hele artikkelen
Dette nettstedet har gjennomgått en ansiktsløftning. Snart har jeg skrevet 350 ulike artikler, og mange av disse kan etter hvert bli vanskelig å finne. Kanskje er det lettest om du …
INFO om johnsteffensen.no Les hele artikkelen