– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri
Enig med TV2 sitt testpanel… «Bertil pepperkaker» farlig gode Problemet med den suverene vinneren av «TV2 hjelper deg» sin pepperkaketest 2014, er at «Bertil pepperkaker» ikke fins i de fleste dagligvareforretninger. …
Les hele artikkelen
Hvorfor mange leger ønsker at naturen skal få gå sin gang… De siste ukene har det vært skrevet mye om døden, livets slutt, assistert dødshjelp og livsforlengende behandling. Mange fokuserer …
Les hele artikkelen
Skremmende segregeringstanker Når alder og økonomi får bestemme hvem som er best for landet vårt I går (12.11.2014) fikk helseministeren overrakt Norheimutvalgets rapport om hvordan helsetjenesten kan bruke knappe ressurser …
Les hele artikkelen
Enda en grunn til å stumpe røyken… Engelske forskere ikke i tvil; å stumpe røyken gir betydelig bedre psykisk helse En ny engelsk studie viser at røykeslutt gir bedre psykisk …
Les hele artikkelen
Dette kunne ha vært verdens mest foreskrevne medisin, hvis det hadde eksistert i pilleform For at vi skal ha god helse og oppleve et godt liv, er det viktig å …
Les hele artikkelen
Hold øye med synet ditt Jo eldre du blir, desto viktigere blir synsundersøkelser Norges Blindeforbund har laget en liste over symptomer på mulig øyesykdom. Dersom du kjenner deg igjen i …
Les hele artikkelen
Kolesterol og blodkolesterol er grundig omtalt på johnsteffensen.no. Artiklene er også blant de mest populære og mest leste. Under taggene «Kolesterol» og «Blodkolestrol» finner du enkelt frem til alle innlegg. Taggene …
Les hele artikkelen
En virussykdom med svært høy dødelighet har rammet Afrikas vestkyst. Men angår det oss? Det har skjedd før – og kan fort skje igjen… Vi er mer bereist enn noensinne. …
Les hele artikkelen
Vann er det klart beste valget Hjerteforeningens råd om vann, alkohol og søte drikker…. Hjerteforeningen i Danmark har kommet med sine anbefalinger om drikkevarer sett i lys av det å …
Les hele artikkelen
Reduser risikoen for hjerteinfarkt Bananer i lange baner… Alle vet at et høyt saltinntak ikke er bra for helsen. Derfor bør en være varsom når det gjelder bruken av salt …
Les hele artikkelen
Hvor mye kan du om hjerte- og karsykdom? Sjekk dine kunnskaper i den interaktive quizzen»Johns hjertetest». MERK! Testen er flyttet til en annen side på johnsteffensen.no – nå i ny og …
Les hele artikkelen
Hjertet signaliserte at noe var galt Hjerteubehag jeg ikke ville vite noe av… Som jeg tidligere har skrevet, var det endringen i min fysiske tilstand som gjorde at hjerteproblemet ble oppdaget, …
Les hele artikkelen
Hjerteinfarkt hos kvinner Når hjertet sliter… (2. del) Hjerteinfarkt (Infarctus cordis, hjerteattakk, myokardieinfarkt) er en sykdomstilstand som oppstår når blodforsyningen til deler av hjertet forstyrres. Den påfølgende oksygenmangel forårsaker skade og mulig død av …
Les hele artikkelen
Kan det være hjerneslag…? Test pasienten med FAST umiddelbart. Hvert minutt er viktig! Hjerneslag er en av de hyppigste årsakene til alvorlig funksjonshemning. Om en kommer raskt til sykehus, kan …
Les hele artikkelen
Det dukker stadig opp nye rapporter basert på kliniske studier. Det er nesten ikke måte på hva en observerer over tid. Den som ikke har greie på dette, kan tenke …
Les hele artikkelen
Snus blant yngre kvinner bekymrer Jeg har tidligere skrevet om snus og snusing som en livsfarlig trend. Det siste er undersøkelser som viser at rundt 16,7% av norske jenter mellom …
Les hele artikkelen
Når hjertet sliter… (1. del) Forvarsler som hindret hjerteinfarkt Jeg var heldig som kom et stort hjerteinfarkt i forkjøpet. Mange har spurt meg om hvordan jeg oppdaget at noe galt var under oppseiling. Det …
Les hele artikkelen
Hjerteinfarkt inntreffer hyppigst mellom kl. 05.00 og 09.00 Snømåking om morgenen er særlig belastende for hjertet Det er kaldt, en har dårlig tid, en har ikke varmet opp, bevegelsene er annerledes …
Les hele artikkelen
Gamle nyheter blir som nye i Dagbladet… Dagbladet bør holde seg for god til dette Med fete typer på forsiden proklamerer Dagbladet lørdag 23.11.2013 følgende nyhet: «Knuser det du vet om …
Les hele artikkelen
Lider du av insomni? Søvnproblemer kureres med ny internett-basert metode Bank i bordet… Heldigvis er ikke jeg plaget med søvnvansker. Men mange sliter med søvnen – såkalt insomni som det …
Les hele artikkelen
Vær lur – gå en tur! I følge LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) viser en nylig publisert undersøkelse at en gåtur er like gunstig for hjertet som en løpetur. …
Les hele artikkelen
Magefettet gir grunn til bekymring Menn som har et midjemål over 102 cm har grunn til å bekymre seg for dette. Hos kvinner bør det ikke vær mer enn 88 …
Les hele artikkelen
Hjertemedisin Fin – du e så fin – du e min hjertemedisin, synger Tre små kinesere. Det kunne like gjerne ha vært om Kompis, vår lille Shetland Sheepdog …
Les hele artikkelen
Ny norsk studie* viser økning i hjerteinfarkt hos yngre mennesker Lavkarbo får skylden En fersk norsk studie viser at et lavkarbo-kosthold – der inntaket av fett og proteiner økes på bekostning …
Les hele artikkelen
Ineffektive sykehus med forbedringspotensiale Det blir hevdet at det aldri har vært bevilget så mye penger til helsevesenet i Norge, men at pengene blir brukt galt. Det er et tankekors at …
Les hele artikkelen
STRESS Tilstanden som kan gjøre vondt verre… De som forsker på stress, har funnet at menn og kvinner egentlig stresser ganske likt gjennom hverdagen. Likevel er det en tendens til …
Les hele artikkelen
30 minutters gange hver dag gjør underverker Utholdenhet og muskelstyrke reduseres med 10% for hvert tiende år fra 25-årsalder. Forskning viser at systematisk utholdenhets- og styrketrening kan redusere dette tapet …
Les hele artikkelen
Høyt blodtrykk skal du ta på alvor Høyt blodtrykk. Hva er det? Det er trykket i kroppens pulsårer som kalles blodtrykk. Dette er høyest når hjertet trekker seg sammen …
Les hele artikkelen
Selv om vi i dag har vaksine som virker, er turberkulose i sin enkleste form ingen lett sak å bli kvitt…
Les hele artikkelen
En sterk og sunn kropp trenger ikke være noen garanti for et langt og lykkelig liv. Har en levd lenge, betyr ikke det nødvendigvis at en har vært helt skånet …
Les hele artikkelen