Skip to content
juni 28, 2025

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri




  • Aktuelt
    • Blogg
    • Helse
      • Synet
      • Føtter
      • Demens
      • Hjertesykdom
      • Hjertegod mat
        • Hjertesunt middelhavskosthold
        • Kosthold
      • Havregrøt-klubben
      • Trening
      • Senior/Pensjon
        • Pensjonist
        • Seniorpolitikk
        • Trygdeoppgjøret
    • Ukens anbefalte
    • Hellig Jul
    • Julekalender 2023
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Hundeliv
    • Mat-oppskrifter
    • Gode råd
    • Kjerringråd
    • Produkter
    • Tester
    • Morsomt
    • Bøker
    • Viraler
  • Selskapsleker
    • Alle med
    • Barnebesøk
    • Festsanger
    • Mest populære selskapsleker
    • Oppvisningsleker
    • Oversikt over leker
    • Register
    • Sosial distanse-vennlig
  • Musikk
    • Egne sanger
    • Favoritter
    • Ten Sing
  • Quizer
    • Vanlig quiz
      • Quizreisen
      • Quiz normal
    • Lett quiz – Interaktive
    • Quizkalender – Interaktive
    • Tema quiz – interaktive
    • Sport quiz – Interaktive
    • Musikk quiz – Interaktive
    • Vanskelig quiz
  • Reiser & reisebrev
    • Madeira
    • Italia
      • Sicilia
    • Tips til reisen
    • Norge
    • England
      • London
    • Spania
      • Tenerife
      • Mallorca
      • Santiago de Compostela
    • Tallinn, Estland
    • Travelogues
  • Livsveven
    • Godt sagt
      • Fra barnemunn
      • Gamle visdomsord
      • Krystallkulekort
    • Min historie
      • Gud griper inn
      • Den gang da
      • Juleminner
      • Bestefars finurligheter
      • Andre minner
    • Min far skomakeren
    • Sakset
    • Dikt
    • Ja!
    • Tenåringssjokket
    • Sykehjemmet
  • Bibelen
    • Bibelord
      • Trøsteord i Bibelen
      • Til ettertanke, tro og tvil
      • Timeglasset bibelvers
      • Ukens bibelord
    • Tradisjon jul, julekalender
    • Juleglede, julekalender
    • Adventskalender, bibelord
  • Hage
    • Hagekalender
    • Hageflekken
    • Helt grønn
    • Hjelpemidler i hagen
    • Johns planteskole
    • Kompostering
      • Jordfabrikken
    • Hagens fauna
      • Meisenes merkverdigheter
      • På fuglebrettet
    • Johns hagedagbok
    • Tips om roser
      • Mine vakreste roser
    • Epleskurv
    • Minnehage
  • Kontakt
Main Menu
Et av barnebarna studerer telemetriopplegget før operasjonen
Helse

Hjertesmerter som ble tatt alvorlig

juni 12, 2012juni 12, 2012

Kroppen signaliserte at noe var i veien… Jeg er flere ganger blitt spurt om hvilke signaler jeg fikk, som gjorde at jeg mistenkte at noe var galt med hjertet. Jeg innrømmer at jeg …

Hjertesmerter som ble tatt alvorlig Les hele artikkelen
Ett år siden jeg merket at noe var galt med hjertet
Helse

Vi hadde hver vår bakke. Vi hadde gått den tusen ganger før…

juni 11, 2012juni 12, 2012

2 menn – 2 skjebner For nøyaktig ett år siden hendte det som snudde opp ned på mye i livet mitt. En gryende mistanke om at alt ikke var som det burde …

Vi hadde hver vår bakke. Vi hadde gått den tusen ganger før… Les hele artikkelen
Kristendommen og bibelen som autoritet
Til ettertanke, tro og tvil

Solidaritet lettere sagt enn gjort

juni 9, 2012november 26, 2023

Solidaritet lettere sagt enn gjort. En tidligere kollega møtte livssynsgruppen for første gang. Dette var på den tiden da de som ikke ønsket å følge skolens kristendomsundervisning, fikk et alternativt …

Solidaritet lettere sagt enn gjort Les hele artikkelen
B blod forside mh9004095521
Helse

Hvilke kolesterolverdier er best?

juni 7, 2012oktober 1, 2012

Kolesterol til glede og besvær… Kolesterol fins i to varianter: HDL (det gode) og LDL (det dårlige). Det gode HDL-kolesterolet beskytter mot åreforkalkning da det tar med seg overskuddet av …

Hvilke kolesterolverdier er best? Les hele artikkelen
Aa robåt forside mh9002797421
Aktuelt

Snedig markedsføring

juni 5, 2012

Når det du tror du hører, ikke er det som faktisk blir sagt… «Skadeoppgjør slik det burde være» reklamerer «If» i sin kampanje og proklamerer dermed på finurlig vis at deres selskap er det beste …

Snedig markedsføring Les hele artikkelen
Aaaa forside mh9004225601
Helse / Trening

Lav hvilepuls kan gi atrieflimmer

juni 2, 2012mai 26, 2012

Atrieflimmer er ikke dødelig, men plagsomt… Atrieflimmer (forkammerflimmer) er den vanligste hjerterytmeforstyrrelsen, hvis vi ser bort fra det å ha ekstraslag. Atrieflimmer er ikke dødelig, men det er plagsomt. Det kan virke som …

Lav hvilepuls kan gi atrieflimmer Les hele artikkelen
May-lisbeth sine treningsøkter perfekte på krokeide rehabilitering
Helse

Hjertetrening som ikke er til å kimse av!

juni 1, 2012juni 6, 2012

Hjertetrening er hardt arbeid… Krokeide rehabilitering feiret nettopp 25 års jubileum. Det er ikke få mennesker som er blitt reddet takket være den dyktige staben og det flotte opplegget som hjerterehabiliteringssenteret på …

Hjertetrening som ikke er til å kimse av! Les hele artikkelen
Helsetilsynet fokuserer utelukkende på det medisinske. De er ikke opptatt av hvordan de gamle og syke opplever tilværelsens uutholdelige tretthet.
Aktuelt

Ute av øye, ute av sinn….

mai 30, 2012mai 25, 2012

Sykehjem i fokus De siste dagene har media rettet søkelys mot forholdene ved en rekke sykehjem. Dette er for så vidt ikke noe nytt, for med jevne mellomrom dukker de …

Ute av øye, ute av sinn…. Les hele artikkelen
Om du sverger til matpakke, kan du gå til anskaffelse av en matboks.
Kosthold

Frokosten brukes fort opp…

mai 29, 2012mai 25, 2012

Det viktige mellommåltidet Det sies at frokosten er dagens viktigste måltid. Jeg er en av mange som forfekter det. Likevel er det slik at den næringen som kroppen ble tilført til …

Frokosten brukes fort opp… Les hele artikkelen
A barn forside mh9002629451
Aktuelt

Om maktmisbruk og manipulasjon

mai 25, 2012august 22, 2012

Barn trenger å bli sett! Familieterapeut Jesper Juul mener det er viktig å skille belønning av gode prestasjoner og belønning for å få barn til å endre dårlig atferd. Han hevder …

Om maktmisbruk og manipulasjon Les hele artikkelen
Til slutt klarte ikke pappa å holde seg. Han utbrøt: "nå tror jeg jammen du har spist 20 skiver! "
Andre minner

Ett brød for to uker

mai 23, 2012november 26, 2023

Historiens evne til å gjenta seg Det er pussig hvordan historien gjentar seg, enda personene og situasjonene ikke er spesielt like. Det fortelles om USAs kanskje mest kjente befal under andre …

Ett brød for to uker Les hele artikkelen
Mange skjebner ligger godt gjemt i statistikkene...
Aktuelt / Helse

Menneskelige feil og fødselsskader

mai 22, 2012oktober 18, 2022

Ni av ti fødselsskader skyldes menneskelig svikt «Jeg leser statistikker over mennesker i nød, og sammenligner tallene med det som har skjedd før. Men hva hjelper det? Det hele er …

Menneskelige feil og fødselsskader Les hele artikkelen
Bearbeidet forside mh910220904
Hjertesunt middelhavskosthold / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesykdom / Kosthold

Diettrådene som ga færre krefttilfeller, mindre hjertedød og reduserte hjerte- karproblemer

mai 21, 2012november 5, 2019

Middelhavskosthold er ikke vanskelig å venne seg til. Det er ikke bare sunt – det smaker også fortreffelig.

Diettrådene som ga færre krefttilfeller, mindre hjertedød og reduserte hjerte- karproblemer Les hele artikkelen
Bonde utsnitt mh9002275341
Aktuelt

Jeg støtter bøndene

mai 19, 2012mai 19, 2012

Bøndenes frustrasjon forståelig Det kan ikke være enkelt å hete Lars Peder Brekk, representere Senterpartiet og være Norges landbruks- og matminister. Han har rotet det godt til… Helt greit at jeg ikke er i hans …

Jeg støtter bøndene Les hele artikkelen
Gutt i stol sv forside mh90026295211
Atferd / Gode råd

Barn som stjeler. Hva gjør vi…?

mai 18, 2012oktober 23, 2022

Barn som stjeler, må håndteres på ulike måter alt etter hvor gammel de er. I denne artikkelen forklares hva som kan være årsaken til at et barn tar noe som ikke er hans eget. Det er ikke alt som «stjeles» som kan kalles tyveri. Mer om når barn stjeler her….

Barn som stjeler. Hva gjør vi…? Les hele artikkelen
Dagens hjerte- lungemaskiner består av to deler, en pumpe som pumper blodet rundt og en "puste-del", dvs. En oksygenator (tilfører blodet oksygen og fjerner karbondioksid). (fra lhl. No)
Helse / Hjertesykdom

Hjerte- lungemaskinens lange og kronglete vei til suksess

mai 16, 2012oktober 17, 2018

Maskinen som holder pasienten i live, når hjertet ikke slår…  Få trodde at det var mulig å stanse et hjerte, reparere det, for deretter å starte det opp igjen. Da jeg …

Hjerte- lungemaskinens lange og kronglete vei til suksess Les hele artikkelen
Rune larsen 1307068 9 13304590801881
Egne sanger / Musikk

35 år siden «Robåtrock» kom på 2. plass i Melodi Grand Prix

mai 15, 2012mars 22, 2018

Robåtrock Eurovision Song Contest-finalen nærmer seg. Lørdag 26. mai braker det løs i Baku.  Som en kuriositet kan nevnes at også jeg har en Grand Prix-historie. I 1977 sang Rune Larsen melodien …

35 år siden «Robåtrock» kom på 2. plass i Melodi Grand Prix Les hele artikkelen
Forskning viser at den som legger mest på seg over magen (det vil si bukfedme), har størst risiko for høyt blodkolesterol og høye triglyserider. Image by © royalty-free/corbis
Helse

Forebygg i tide…

mai 14, 2012oktober 1, 2012

Gammel vane vond å vende… Men kanskje er det lettere enn du tror? Vet du at en vektregulering kan redusere eller normalisere kolesterolet og høye triglyserider i blodet? Dersom du klarer …

Forebygg i tide… Les hele artikkelen
Antioksidanter i naturlig form - ikke kunstig fremstilt i et laboratorium (dvs. Kosttilskudd) - har god effekt på en rekke sykdommer
Kosthold

Laboratoriefremstilte antioksidanter kan ha utilsiktet effekt

mai 13, 2012

Antioksidanter som kosttilskudd er ikke nødvendigvis sunt… Kosthold er ingen enkel sak. I det ene øyeblikket tror en at en har funnet løsningen, og i neste øyeblikk innser en at sammenhengen …

Laboratoriefremstilte antioksidanter kan ha utilsiktet effekt Les hele artikkelen
Senior 1 mh9001828221
Senior/Pensjon / Seniorpolitikk

«Arbeidsgiverne må bidra for å holde på eldre arbeidskraft»

mai 12, 2012januar 7, 2020

Finansdepartementet ved Sigrid Russwurm (avdelingsdirektør) og Morten P. Johansen (underdirektør) skriver i en kommentar om livsfaseorientert personalpolitikk:  ELDRE ARBEIDSTAKERE VIKTIGE «Det er viktig å oppmuntre eldre arbeidstakere til å bli, …

«Arbeidsgiverne må bidra for å holde på eldre arbeidskraft» Les hele artikkelen
Stewartia høst ikon
Hage

«Verdens vakreste tre» – verken mer eller mindre

mai 11, 2012mai 11, 2012

Stewartia pseudocamellia – oppsiktsvekkende vakkert  Jeg er den lykkelige eier av verdens vakreste tre; Stewartia pseudocamellia. Om karakteristikken passer kan selvsagt diskuteres, men vakkert er det. Veldig vakkert! Det var et hagesenter i Bergen …

«Verdens vakreste tre» – verken mer eller mindre Les hele artikkelen
Hjertet mh9004387451
Aktuelt

Smått om stort

mai 10, 2012

GREIT Å VITE… En landsomfattende undersøkelse foretatt at Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund (Sverige) fremholder at bare tre av ti spurte er enig i at usunt levesett (røyking, fet mat, lite mosjon, stress, overvekt etc.) kan …

Smått om stort Les hele artikkelen
Jeg spanderte den ekstra tusenlappen og fikk et ganske annet produkt!
Aktuelt

Topp gassgrill! Pluss en som ikke på langt nær var like god…

mai 9, 2012mai 9, 2012

Gassgriller til glede og besvær… Jeg ser det er mange som i disse dager vurderer kjøp av gassgrill. Potensielle grillkokker har i hopetall googlet på ordet, fordi de ønsker å høre andre …

Topp gassgrill! Pluss en som ikke på langt nær var like god… Les hele artikkelen
"norsk human-etisk forbund har truleg hatt ei påverknadskraft som går langt ut over det medlemstalet skulle
Aktuelt

Human-Etisk Forbund blir utfordret på livssynsnøytraliteten

mai 8, 2012mai 8, 2012

«Norsk Human-Etisk Forbund har truleg hatt ei påverknadskraft som går langt ut over det medlemstalet skulle tilseia» Asbjørn Kristoffersen er kommentator i Bergens Tidende. I et avisinnlegg slår han fast at Human-Etisk …

Human-Etisk Forbund blir utfordret på livssynsnøytraliteten Les hele artikkelen
Det er visse fundamentale kunnskaper som må være på plass, før en mestrer mer krevende og komplekse oppgaver.
Skole

Matematikken i barneskolen må innsnevres!

mai 7, 2012

FAG: MATEMATIKK HER SVIKTER DET I BARNESKOLEN… På samme måte som det tar tid å tilegne seg rundkjøringer, forbikjøringer, feltskifte og rygging, tar det også tid til å ta inn …

Matematikken i barneskolen må innsnevres! Les hele artikkelen
Jan eggum har hatt en lang og enestående karriere
Favoritter

Jan Eggum. En konge stor…

mai 6, 2012mai 6, 2012

Månedens favoritt (Mai 2012) Månedens utvalgte er Jan Eggum, bysbarnet som i en årrekke har vært mester for mange svært gode låter. Ikke bare har han teft for fengende melodier, han kan også være …

Jan Eggum. En konge stor… Les hele artikkelen
Hele 85% av de barna som lager matpakke selv, spiser den opp.
Helse / Skole

Selvlaget matpakke populær

mai 5, 2012mai 4, 2012

Det enkle er ikke bare det beste. Det er best på smak også…  Forskningsrådet har studert skolebarns matpakke og har kommet til interessante konklusjoner. Hele 85% av de barna som lager matpakke selv, spiser den …

Selvlaget matpakke populær Les hele artikkelen
Det finnes to typer hjerteinfarkt: stemi og ikke stemi
Aktuelt

Hjerteinfarkt presenterer seg på ulike måter

mai 4, 2012

Hjerteinfarkt og risikofaktorer Anja Øksnes er lege med spesialområde invasiv kardiologi. I forbindelse med at Hjerteavdelingen på Haukeland universitetssjukehus i disse dager markerer sitt 20 års jubileum, ble det arrangert et åpent møte der …

Hjerteinfarkt presenterer seg på ulike måter Les hele artikkelen
Dette bør du gjøre i hagen din i mai
Hagekalender

Hagekalender: Dette bør du gjøre i mai…

mai 3, 2012januar 21, 2024

Hva du må gjøre i hagen i mai…

Hagekalender: Dette bør du gjøre i mai… Les hele artikkelen
Hjerteflimmer får hjertet til å banke ukontrollert, noe som tapper kroppen for krefter. I verste fall kan dette resultere i blodpropp og hjerneslag.
Helse / Trening

Urovekkende om du blir tung i pusten og mister kapasitet under trening…

mai 2, 2012mai 2, 2012

Det er ikke sant at jo mer du trener, jo bedre blir du… Det er ikke sant at jo mer du trener, jo bedre blir du… Det er sammensetningen av …

Urovekkende om du blir tung i pusten og mister kapasitet under trening… Les hele artikkelen

Sidepaginering

Forrige 1 … 65 66 67 … 73 Neste

Annonse:

Andre aktuelle innlegg

  • Fra Hjerte intensiv til  Hjertepost 4

    Fra Hjerte intensiv til Hjertepost 4

  • Drømmelæreren… Hvordan skal du få dette til, Erna Solberg?

    Drømmelæreren… Hvordan skal du få dette til, Erna Solberg?

  • 2. desember – Juleglede (Julekalender)

    2. desember – Juleglede (Julekalender)

  • Because you’re angry… – Krystallkulekort (7)

    Because you’re angry… – Krystallkulekort (7)

  • Du kan ikke planlegge lykke…

    Du kan ikke planlegge lykke…

  • Hellig Jul – 13

    Hellig Jul – 13

  • Timeglasset 22 – Herrens overbærenhet og godhet

    Timeglasset 22 – Herrens overbærenhet og godhet

Annonse:

Selskapsleker

Se alle
Selskapsleker med oppvisningsleker. Illustrert av prawny ramme pixabay
Aktuelt / Festleker / Oppvisningsleker

Svært gode oppvisningsleker for voksne

februar 20, 2024februar 19, 2024

Norges største utvalg av selskapsleker har to hovedkategorier: «Oppvisningsleker» og «Alle med». Samtlige festleker er nå blitt mye lettere tilgjengelig.

Utvalgte selskapsleker der absolutt alle kan være med. Bare på johnsteffensen. No

Selskapsleker – Nå med 60 festleker for voksne

januar 13, 2024januar 13, 2024

"oppdraget" er en god, gammel selskapslek som blar blir morsommere og morsommere... Foto: robin higgins (pixabay)

Selskapsleker (49) – Oppdraget. En glimrende, nostalgisk festlek

desember 25, 2023januar 13, 2024

Kloke ord

Se alle
Young woman foto klimkin pixabay
Favoritter / Godt sagt

De små tingene jeg skulle ha sagt og gjort…

oktober 20, 2023november 21, 2023

Dette verset gir oss en viktig hverdagspåminnelse.

Soren kierkegaard. Johnsteffensen. No

Søren Kierkegaard – 3 sitater om livet

juli 20, 2023juli 19, 2023

Engel. Illustrasjon adalhelma. Pixabay

Fint sagt om en du er glad i…

juli 7, 2023november 21, 2023

Annonse:

Hage

Se alle
Ferieværet 2025
Aktuelt / Hage

Sommerværet 2025 basert på gammelt værtegn

juni 23, 2025juni 23, 2025

Sommerværet 2025 blir som følger…

I begynnelsen av februar vintersådde jeg utendørs. Nå spirer omtrent all plukksalaten. Johnsteffensen. No

Vintersåing fungerer! Plukksalaten spirer villig.

mars 2, 2024juni 8, 2024

Blameis i sno. Hjelp oss foto valentin hintikka pixabay

Hjelp småfuglene nå

februar 8, 2024februar 7, 2024

Oppskrifter

Se alle
Pasta med biff er muligens alle pastaretters mor. Den smaker virkelig godt! Foto; johnsteffensen. No
Mat-oppskrifter

Pasta med biff. En sikker vinner!

mai 10, 2024mai 10, 2024

Gled deg, for dette er trolig alle pastaretters mor. Pasta med biff er i hvert fall usedvanlig god!

Monkey bread. Magiske, karamelliserte kanelboller for liten og stor.

Karamelliserte kanelboller; Monkey bread. Oppskrift.

november 2, 2023august 20, 2024

Fiskegrateng med fiskeboller i stedet for fisk foto john steffensen johnsteffensen. No

Fiskegrateng med fiskeboller eller fiskepudding

august 29, 2023august 29, 2023

Annonse

Copyright 2022 - John Steffensen | Webutvikling & Design levert av SeoWeb AS
Powered by WordPress and HitMag.