– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri
Intervalltrening på ergometersykkel er topp Jeg har tidligere skrevet flere innlegg om trening på ergometersykkel, ikke minst intervalltrening, treningsøkter som styrker hjertemuskelen. På det meste syklet jeg tre til fire …
Ergometersykkelen er fremdeles i bruk Les hele artikkelen
Gamle nyheter blir som nye i Dagbladet… Dagbladet bør holde seg for god til dette Med fete typer på forsiden proklamerer Dagbladet lørdag 23.11.2013 følgende nyhet: «Knuser det du vet om …
Dagbladet med gammelt nytt Les hele artikkelen
Se flere Krystallkulekort til ettertanke her Krystallkulekort lages av John Steffensen og kan deles fritt.
Aldri en ny deg… – Krystallkulekort (9) Les hele artikkelen
Her er verdens morsomste vits Britiske forskere kunne for en del år tilbake fortelle hvilken vits som var verdens morsomste inntil da. De som sto bak det ambisiøse prosjektet, hadde …
Verdens morsomste vits – og verdens dårligste…. Les hele artikkelen
Lider du av insomni? Søvnproblemer kureres med ny internett-basert metode Bank i bordet… Heldigvis er ikke jeg plaget med søvnvansker. Men mange sliter med søvnen – såkalt insomni som det …
Søvnproblemer – Ny metode kan kurere dette Les hele artikkelen
Hvem bryr seg om vel om en skarve lærer…? «Det er ingen som bryr seg om hva en skarve lærer mener om skolen», fikk jeg høre for litt siden. «Det …
Den vet best hvor skoen trykker… Les hele artikkelen
Se flere Krystallkulekort til ettertanke her Krystallkulekort lages av John Steffensen og kan deles fritt.
Om venner – Krystallkulekort (8) Les hele artikkelen
Gaveleken eller pakkeleken er av de mest populære selskapsleker som fins!
Selskapsleker for voksne (12) – Gaveleken eller pakkeleken Les hele artikkelen
Kenguru, kjærlighet og løstenner Om kenguruers kjærlighetsliv og litt til… The Supremes hadde en megahit midt på 60-tallet. Låten ble spilt om og om igjen på radio, og jeg mente …
Kenguru, kjærlighet og løstenner Les hele artikkelen
Den billigste, enkleste og raskeste måten å pusse sølv på Mange gruer seg til å pusse sølv til jul, gnikke og gnure og bli skikkelig svart på fingre og hender. …
Slik pusses sølvtøyet enkelt, raskt og billig… Les hele artikkelen
Foto: John Steffensen Se flere Krystallkulekort til ettertanke her Krystallkulekort lages av John Steffensen og kan deles fritt.
Because you’re angry… – Krystallkulekort (7) Les hele artikkelen
Utdanningssystemene svikter… Omveltningen som kan få store konsekvenser i flere generasjoner OECD har sammenlignet utdanningssystemene i 24 land. Japan og Finland er ikke overraskende vinnerne, mens signalene er faretruende for …
Elevers kunnskapsnivå bekymrer verdens økonomer Les hele artikkelen
Opplevelser på Tenerife REISEBREV FRA TENERIFE (3) John Steffensen forteller fra Tenerife. Dersom du vil lese første reisebrev fra Tenerife, klikk her. Om du ferierer på sørkysten av Tenerife der været …
Opplevelser på Tenerife (3) Les hele artikkelen
Min kommentar til massakren på Valdresekspressen Politiet er nødt til å ta selvkritikk. Igjen! Politiet er ikke fornøyd med en responstid på 1 time og 11 minutter i forbindelse …
Politiet ikke fornøyd med seg selv… Les hele artikkelen
Foto: John Steffensen Se flere Krystallkulekort til ettertanke her Krystallkulekort lages av John Steffensen og kan deles fritt.
Gårsdag og morgendag – Krystallkulekort (6) Les hele artikkelen
Hundeliv Kompis allerede 8 1/2 måned En gøyal og kjærlig turkamerat Tiden flyr, det er sikkert og visst. En valp er en god indikator i …
Kompis – kjælen, rampete og oppmerksom til tusen Les hele artikkelen
Hagekalender November og desember Hagekalender – Ikke glem dette nå: Stilk- og klaseroser sikres med dekke av granbar eller annet dekkmiddel som gir skygge og god luftgjennomgang. …
Hagekalender: Dette bør du gjøre i november og desember Les hele artikkelen
Vær lur – gå en tur! I følge LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) viser en nylig publisert undersøkelse at en gåtur er like gunstig for hjertet som en løpetur. …
Søndagstur og andre spaserturer er gull verdt Les hele artikkelen
Barnebesøk Leker til barnebesøk der alle er med. Her følger tre leker til… Del 12 Leker til barnebesøk ALLE MED… NR 4 Quiz på lapper Den som …
Leker til barnebesøk (12) Les hele artikkelen
Sett på bakgrunn av korrupsjonssaken i Bergen er det grunn til å spørre: Er politiets og medias fremgangsmåte en rettsstat verdig? Den såkalte korrupsjonssaken i Bergen der en høyrepolitiker …
Er dette en rettsstat verdig? Les hele artikkelen
Slik blir dialogen meningsfylt og konstruktiv: Tre spørsmål som gir økt selvinnsikt Eksempel: En kollega som du er blitt godt kjent med, inviterer deg og din familie på kaffe en …
Tre spørsmål som kan løse mange problemer og gi økt selvinnsikt Les hele artikkelen
I løpet av sekunder var det gjort… Respekten for læreren forsvant som dugg for solen Alle mener noe om lærerne fordi alle har erfaring med skolen og dens …
Læreren som jeg mistet all respekt for Les hele artikkelen
Foto: John Steffensen Se flere Krystallkulekort til ettertanke her Krystallkulekort lages av John Steffensen og kan deles fritt.
Å vise godhet… Krystallkulekort (5) Les hele artikkelen
Dette er nettstedet med flest selskapsleker for voksne. Nummer 11 fins her.
Selskapsleker for voksne (11) – Enda en mimelek + 3 svigermorvitser Les hele artikkelen
Falsk trygghet fra fagfolk – Skal jeg montere downlights, må du kjøpe dem av meg! Elektrikeren var klinkende klar, jeg kunne bare glemme lamper fra Clas Ohlson, IKEA eller Biltema. …
Feilfrie fagfolk – falsk forsikring Les hele artikkelen
Støtt årets TV-aksjon! Så er det tid for TV-aksjon igjen. I år går inntekten til demensforskning. Jeg vil sterkt anbefale deg å støtte årets innsamlingsaksjon for dette er en sykdom som rammer stadig flere… …
Gi din støtte til TV-aksjonen Les hele artikkelen
Foto: John Steffensen Se flere Krystallkulekort til ettertanke her Krystallkulekort lages av John Steffensen og kan deles fritt.
Lev mens du kan… Krystallkulekort (4) Les hele artikkelen
Oppslag Til alle ansatte Til deg som ønsker lønnsforhøyelse! I anledning ønsket om lønnsforhøyelse eller lønnsøkning ønsker ledelsen å komme med følgende uttalelse: Vet du egentlig hvor lite …
Til deg som ønsker lønnsforhøyelse… Les hele artikkelen
Curlingforeldre gjør barna en bjørnetjeneste Foreldre som stadig koster unna hindringer for barna sine, liksom curlingspillerne løper foran kulen for å bane vei, karakteriseres gjerne som curlingforeldre. De tar unna hele …
Curlingforeldre – velmenende foreldre som ikke skjønner barnas beste? Les hele artikkelen
The first time I heard about Madeira, I was a little boy… Was the dream of Madeira true? Madeira travelogue # 10 Text and photos: John Steffensen (www.johnsteffensen.no) The …
My dream of Madeira Les hele artikkelen