Skip to content
juni 26, 2022

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri

  • Hjem
  • Aktuelt
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Nå
    • Hundeliv
    • Oppskrifter
    • Gode råd
    • Kjerringråd
    • Produkter
    • Tester
    • Morsomt
    • Bøker
    • Viraler
    • Tradisjon jul
    • Juleglede
    • Adventskalender
  • Reisebrev
    • Madeira
    • Italia
      • Sicilia
    • Tips til reisen
    • Norge
    • England
      • London
    • Spania
      • Tenerife
      • Mallorca
      • Santiago de Compostela
    • Tallinn, Estland
  • Helse
    • Synet
    • Havregrøt-klubben
    • Hjertesykdom
    • Hjertegod mat
      • Hjertesunt middelhavskosthold
      • Kosthold
    • Trening
  • Livsveven
    • Kloke ord
    • Gamle visdomsord
    • Krystallkulekort
    • Timeglasset
    • Til ettertanke
      • Pit Stop
    • Den gang da
    • Min far skomakeren
    • Bestefars finurligheter
    • Lyrikk
    • Ja!
    • Tenåringssjokket
    • Sykehjemmet
    • Juleminner
  • Festleker
    • Selskapsleker
      • Register
    • Sosial distanse-vennlig
    • Festsanger
    • Barnebesøk
      • Oversikt over leker
    • Musikk
      • Egne sanger
      • Favoritter
      • Ten Sing
  • Quizer
    • Quiz
    • Johns Quizkalender
    • Blitz Quiz
    • Interaktiv quiz
    • Vanskelig quiz
    • Ordjakten
  • Senior/Pensjon
    • Pensjonist
    • Seniorpolitikk
    • Trygdeoppgjøret
  • Hage
    • Hagekalender
    • Helt grønn
    • Jordfabrikken
    • På fuglebrettet
      • Meisenes merkverdigheter
    • Tips om roser
      • Mine vakreste roser
    • Epleskurv
    • Minnehage
  • Kontakt
Main Menu

Stikkord: fiber

Gresskarfrø eller gresskarkjerner er kjempesunne. www.johnsteffensen.no
Kosthold

Gresskarfrø er svært sunt

oktober 14, 2015oktober 14, 2015

Visste du at gresskarfrø eller gresskarkjerner er kjempesunt? Hvis ikke, les dette…

Gresskarfrø er svært sunt Les hele artikkelen
Hjertegod mat / Kosthold / Produkter

Chia, superfrøet som er proppfullt av viktige næringsstoffer

september 22, 2015januar 30, 2018

Chia, superfrøet som er proppfullt av viktige næringsstoffer

Chia, superfrøet som er proppfullt av viktige næringsstoffer Les hele artikkelen
I tillegg til at fiberrik mat er sunt, smaker den også godt!
Helse / Kosthold

Hvorfor er kostfiber viktig?

januar 27, 2013januar 27, 2018

Kostfiber er godt for magen, men ikke bare det… Du vet at fiber er bra for magen, bl.a. fordi kostfiber får fordøyelsen til å fungere. Men det er også flere grunner til at fiber er …

Hvorfor er kostfiber viktig? Les hele artikkelen
Helse / Hjertesykdom

Kolesterol kan reduseres uten medisin

januar 16, 2013oktober 17, 2018

Kostomlegging med mange bonuseffekter Uansett alder, kjønn eller arvelige faktorer er en omlegging av kostholdet essensielt dersom målet er å senke et høyt kolesterolnivå i blodet. Kostomlegging alene kan i …

Kolesterol kan reduseres uten medisin Les hele artikkelen
Ikke bare er det sunt og sykdomsforebyggende. Fiberrikt kosthold er også meget velsmakende!
Helse / Kosthold

Hvorfor er fiberrikt kosthold sunt?

august 18, 2012august 18, 2012

Derfor er fiberrikt kosthold bra: Fiber som fins i matvarer fra planteriket, har vist seg å ha god forebyggende effekt på en del kreftformer, først og fremst tykktarmskreft og endetarmskreft. Grunnen …

Hvorfor er fiberrikt kosthold sunt? Les hele artikkelen
Kosthold

Hvordan redusere kolesterolet?

januar 11, 2012august 17, 2012

Kolesterolnivået kan du til en viss grad redusere selv: Har du høye kolesterolverdier, noe som ikke er bra med tanke på hjerte- og karsykdommer, kan du gjøre en del ting selv for å …

Hvordan redusere kolesterolet? Les hele artikkelen

Andre aktuelle innlegg

  • Kjøleskapsgrøt. Halichi med fruktsmak, cottage cheese og nøtter

    Kjøleskapsgrøt. Halichi med fruktsmak, cottage cheese og nøtter

  • 17. mai-rundstykker – Klar for en ny tradisjon og en lur start på dagen?

    17. mai-rundstykker – Klar for en ny tradisjon og en lur start på dagen?

  • Quiz for barn i alle aldre – 35

    Quiz for barn i alle aldre – 35

  • Avskiltet og sveket: Med ett var lærerutdanningen bortkastet

    Avskiltet og sveket: Med ett var lærerutdanningen bortkastet

  • Timeglasset 11 – Gud virker gjennom sitt ord

    Timeglasset 11 – Gud virker gjennom sitt ord

  • Ikke helt som den engelske fugledamen…

    Ikke helt som den engelske fugledamen…

  • Julelys. Tradisjon med overtro

    Julelys. Tradisjon med overtro

  • Han som reddet livet ved å ligge på kne foran doskålen

    Han som reddet livet ved å ligge på kne foran doskålen

  • Timeglasset 35 – Om bønnhørelse

    Timeglasset 35 – Om bønnhørelse

  • Leahs lette Quiz – 2: Statsminister

    Leahs lette Quiz – 2: Statsminister

  • Sjokoladekake som blir bankers i ethvert barnebesøk

    Sjokoladekake som blir bankers i ethvert barnebesøk

  • Quiz for barn i alle aldre – 51

    Quiz for barn i alle aldre – 51

  • Leahs lette quiz – 25: Stebrødre

    Leahs lette quiz – 25: Stebrødre

  • Chia, superfrøet som er proppfullt av viktige næringsstoffer

    Chia, superfrøet som er proppfullt av viktige næringsstoffer

  • 5. desember – Juleglede (Julekalender)

    5. desember – Juleglede (Julekalender)

  • Hjerteoperert. I dag er det seks år siden!

    Hjerteoperert. I dag er det seks år siden!

  • Plantasjen sier de har lavere pris, men har de egentlig det?

    Plantasjen sier de har lavere pris, men har de egentlig det?

  • Takk for følget i 2017!

    Takk for følget i 2017!

  • Slik blir Norge med borgerlig regjering (3)

    Slik blir Norge med borgerlig regjering (3)

  • Bortkastet formue?

    Bortkastet formue?

Annonse:

Annonse:

Annonse

Copyright 2022 - John Steffensen - www.johnsteffensen.no
Powered by WordPress and HitMag.