Høyt blodtrykk skal du ta på alvor
Høyt blodtrykk. Hva er det?
Det er trykket i kroppens pulsårer som kalles blodtrykk. Dette er høyest når hjertet trekker seg sammen og pumper blodet ut. Det systoliske trykket er den høye verdien. Trykket faller igjen når hjertet slapper av. Dette trykket er det diastoliske trykket. Høyt blodtrykk. Hva er det?
Blodtrykket varierer i løpet av et døgn, bl.a. avhengig av aktivitetsnivå, stress etc. Blodtrykket stiger når man arbeider, trener eller blir opphisset. Når man slapper av, faller trykket. Blodtrykket er lavest når man sover.
Les også “Komplisert blodtrykk”
Dersom man skal kunne si eksakt at blodtrykket er høyt, kan dette vanskelig gjøres ut fra en enkelt måling. Det kreves flere målinger over en periode. Likevel vil de fleste hos fastlegen få en indikator for hvordan blodtrykket er, men blodtrykksmåling bør ikke skje før man har hvilt i fem til ti minutter. Noen ganger påvirkes blodtrykket av selve situasjonen, f.eks. hvis man stresser og kvir seg for hva resultatet av legekonsultasjonen blir.
Les også: “Reduser saltinntaket og få bedre helse”
Høyt blodtrykk kan påvirke ulike organer
Hjertet: Når blodtrykket er høyt, tvinges hjertet til å arbeide hardere for å pumpe blodet rundt i kroppen. Vedvarende høyt blodtrykk kan derfor føre til en forstørret hjertemuskel. Det kan også resultere i at at hjertemuskulaturen svekkes. Når blodtrykket er høyt over tid kan dette vise seg gjennom pustebesvær ved fysisk aktivitet og opphovnede bein (f.eks. ankler).
Blodkarene: Høyt blodtrykk kan føre til en raskere utvikling av åreforsnevring – spesielt i hjertets kranspulsårer. Andre skadevirkninger kan være blodpropp i hjertet og hjertekrampe.
Hjernen: Høye blodtrykksverdier kan også skade hjernen. Blodpropp i hjernen samt hjerneblødning er ofte forårsaket av høyt blodtrykk. Hvert år rammes 16 000 nordmenn av slag.
Nyrene: Også nyrene er utsatt dersom blodtrykket blir for høyt. Nyrene kan ta skade av vedvarende høyt blodtrykk. På den annen side kan ulike nyresykdommer i seg selv være årsaken til at blodtrykket er høyt.
