Globetrotter på sykkel. Dette er hans beste tips…

 

Ole Eiriks reiseråd inneholder dessuten:

Smil! Det lønner seg. Du blir som regel behandlet slik du behandler andre.

Ole Eirik Melsæter har enda et råd til den som liker å utfordre seg selv, både fysisk og mentalt. Med diabetes type 1 (som han fikk da han var 11 år gammel) har Ole Eirik tilbakelagt tusenvis av kilometer på sykkelsetet. 27 år gammel syklet han bl.a. fra Nantes (Frankrike) til Constanta (Romania) i løpet av 44 dager.  Godt og vel 4000 km. Han sier til bladet «Diabetes» at man trenger ikke å være godt trent for å legge ut på lengre sykkelturer, så lenge man tar tiden til hjelp. Selv foretar han ingen «opptrening» før turene sine. Den første uken bruker han som opptrening. For som han sier: «Det fine med sånne turer er at du kan ta det i det tempoet du føler for.»

Les «Ferieklar… Men har du husket alt?»

Personlig vil jeg legge til at for mange kan det være hensiktsmessig å venne seg til såvel sykkel som sykkelsete en tid før avreise, og at man ikke bør sykle veldig langt uten noen form for trening. Ole Eiriks poeng er at han tar en dag av gangen, han tar det som det kommer, og han nyter alt han ser, hører og opplever. Derfor liker han ikke å planlegge for mye, for en nøye planlagt reise er en reise du allerede har opplevd, hevder han. I så måte har han et poeng…

Les mer om Ole Eirik

Les hele serien. Klikk på bildet.

 

La andre få vite om dette innlegget..

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.