– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri
Hjerteinfarkt inntreffer hyppigst mellom kl. 05.00 og 09.00 Snømåking om morgenen er særlig belastende for hjertet Det er kaldt, en har dårlig tid, en har ikke varmet opp, bevegelsene er annerledes …
Hjerteinfarkt. Flest sykehusinnleggelser på morgenkvisten Les hele artikkelen
Trening kan ha positiv effekt på anginasmerter, men la det skje i samråd med lege Det er forskjell på anginasmerter, derfor skal de alltid tas alvorlig uansett hvor mye eller lite smertefull …
Anginasmerter og trening Les hele artikkelen
Derfor skal du aldri slurve med oppvarming før trening Når du skal trene, er det viktig å varme opp først. Oppvarmingen skal forebygge skader, øke prestasjonsevnen – samt gi lyst til å …
Hvorfor er oppvarming viktig? Les hele artikkelen
Tunge tak rett på sak = helseskadelig Tunge tak trenger ikke å røyne bak Noen ganger fristes en til å ta snarveier, enten fordi en ikke gidder å bruke ekstra tid, eller …
Tunge tak røyner bak Les hele artikkelen