Verdens mest kjente samlivsekspert er ikke i tvil…
Det som er helt avgjørende for livslang kjærlighet…
John Gottmans forskning samsvarer meget godt med det som jeg beskrev i 2012
For vel fem år siden skrev jeg en artikkel om kjærlighet som varer over tid, gjerne livet ut.
Aftenposten har i dag, 13. november 2017, en reportasje om den amerikanske psykologiprofessoren John Gottman som gjennom et langt liv har forsket grundig på hva som får et forhold mellom to mennesker til å holde lenge. Gottmans forskning er basert på matematiske data som han og teamet hans samlet etter å ha videofilmet 3 000 par under samtalene, i tillegg til at parene hadde diverse elektroder festet til kroppen som målte hjerterytme, puls, blodomløp og svette i håndflatene. I dag påstår Gottman at han med over 90 prosent sikkerhet kan forutsi om et par kommer til å bli skilt eller ikke. Teamet hans er i stand til å forutsi dette etter å ha bare å ha snakket med paret i bare fem minutter.
Det som psykologiprofessoren i følge Aftenposten kom fram til, samsvarer godt med det som jeg selv konkluderte med i mars 2012 i artikkelen “Kjærlighet som varer. Hva er oppskriften?“. Gottman hevder i dag at essensen i et parforhold som vil komme til å lykkes, er basert på nøkkelordene vennlighet og kritikk: “Lykkelige par er grunnleggende veldig gode mot hverandre. De er mer rolige og aksepterende overfor kritikk. De har evne til å le sammen”, forteller Gottman, som legger til at “høy grad av tillit og store doser omtanke og respekt er helt avgjørende for kjærligheten og for trygghet i forholdet”. Når det gjelder kritikk, sier psykologiprofessoren følgende: “Partnere i ulykkelige forhold har en sterk uvane med å se etter hverandres feil. De vil korrigere, og håper folk skal respondere med å takke dem. Det som i stedet skjer, er at vedkommende heller har lyst til å snu ryggen til og si: – Du er heller ikke perfekt, dette er dine feil…”
Les også Kjærlighet som varer… Lesernes innspill og utgangspunktet for dette: Kjærlighet som varer, hva er oppskriften?