Skip to content
mars 24, 2023

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri

  • Hjem
  • Aktuelt
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Adventskalender
    • Nå
    • Hundeliv
    • Oppskrifter
    • Gode råd
    • Kjerringråd
    • Produkter
    • Tester
    • Morsomt
    • Bøker
    • Viraler
    • Tradisjon jul
    • Juleglede
  • Reisebrev
    • Madeira
    • Italia
      • Sicilia
    • Tips til reisen
    • Norge
    • England
      • London
    • Spania
      • Tenerife
      • Mallorca
      • Santiago de Compostela
    • Tallinn, Estland
    • Travelogues
  • Helse
    • Synet
    • Føtter
    • Havregrøt-klubben
    • Hjertesykdom
    • Hjertegod mat
      • Hjertesunt middelhavskosthold
      • Kosthold
    • Trening
  • Livsveven
    • Kloke ord
    • Gamle visdomsord
    • Krystallkulekort
    • Timeglasset
    • Til ettertanke
      • Pit Stop
    • Den gang da
    • Min far skomakeren
    • Bestefars finurligheter
    • Lyrikk
    • Ja!
    • Tenåringssjokket
    • Sykehjemmet
    • Juleminner
  • Festleker
    • Selskapsleker
      • Register
    • Sosial distanse-vennlig
    • Festsanger
    • Barnebesøk
      • Oversikt over leker
    • Musikk
      • Egne sanger
      • Favoritter
      • Ten Sing
  • Quizer
    • Quiz
    • Johns Quizkalender
    • Blitz Quiz
    • Interaktiv quiz
    • Vanskelig quiz
    • Ordjakten
  • Senior/Pensjon
    • Pensjonist
    • Seniorpolitikk
    • Trygdeoppgjøret
  • Hage
    • Hagekalender
    • Helt grønn
    • Jordfabrikken
    • På fuglebrettet
      • Meisenes merkverdigheter
    • Tips om roser
      • Mine vakreste roser
    • Epleskurv
    • Minnehage
  • Kontakt
Main Menu

Stikkord: Kosthold

Hillaryperalta unsplash
Kosthold / Gode råd / Helse

Aldringsprosess du kan påvirke

februar 18, 2022

Det som kan gjøre en forskjell…

Aldringsprosess du kan påvirke Les hele artikkelen
Kynisk markedsforing mot barn. Foto patricia prudente unsplash
Aktuelt / Helse / Kosthold

Kynisk mot barn

september 21, 2021september 20, 2021

Bevisst og kynisk, vel vitende om konsekvensene…

Kynisk mot barn Les hele artikkelen
Sunn kanel er mitt forstevalg. Www. Johnsteffensen. No
Kosthold / Gode råd / Havregrøt-klubben / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat

Kanel – Det fins sunn og mindre sunn kanel

januar 4, 2021januar 4, 2021

Det er stor forskjell på kanel…

Kanel – Det fins sunn og mindre sunn kanel Les hele artikkelen
Foto ehimetalor akhere unuabona unsplash
Kosthold / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat

Magefett og kroniske betennelser kan du få gjort noe med

april 30, 2020

Forskere synes å være enige om følgende gode råd…

Magefett og kroniske betennelser kan du få gjort noe med Les hele artikkelen
Banan vs 30 gram smågodt foto www. Johnsteffensen. No
Kosthold / Helse

Banan vs. smågodt

mars 11, 2020

Derfor blir frukt det opplagte valget for liten og stor…

Banan vs. smågodt Les hele artikkelen
Middelhavskosthold del 5. Foto louis hansel unsplash
Hjertesunt middelhavskosthold / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Kosthold

Middelhavskosthold – Brød og kornprodukter

februar 5, 2020februar 5, 2020

Spis sunt og godt! Om du ikke liker grove kornprodukter, vil de snart bli ditt førstevalg. Og hjertet vil takke deg!

Middelhavskosthold – Brød og kornprodukter Les hele artikkelen
Middelhavskosthold del 4. Foto louis hansel unsplash
Hjertesunt middelhavskosthold / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Kosthold

Middelhavskosthold – Matoljer og nøtter

januar 31, 2020februar 5, 2020

Matoljer er viktig, særlig olivenolje og rapsolje. Slik brukes de hjertesunt…

Middelhavskosthold – Matoljer og nøtter Les hele artikkelen
Middelhavskosthold del 3. Foto louis hansel unsplash
Hjertesunt middelhavskosthold / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Kosthold

Middelhavskosthold – Fisk

januar 29, 2020januar 31, 2020

Fisk er supersunt, Du kan med beste samvittighet spise mye fisk, og det handler ikke bare om fete fiskeslag…

Middelhavskosthold – Fisk Les hele artikkelen
Middelhavskosthold del 2. Foto louis hansel unsplash
Hjertesunt middelhavskosthold / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Kosthold

Middelhavskosthold – Kjøtt

januar 22, 2020januar 31, 2020

Det er ikke ett fett hvilket fett du spiser. Middelhavskosthold fokuserer på det sunne fettet…

Middelhavskosthold – Kjøtt Les hele artikkelen
Middelhavskosthold del 1. Foto louis hansel unsplash
Hjertesunt middelhavskosthold / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Kosthold

Middelhavskosthold – Frukt og grønnsaker

januar 20, 2020januar 22, 2020

Middelhavskosthold er meget godt dokumentert og fungerer fint i hverdagen fordi det oppleves både variert og smakfullt. Dette er mat som det lett går an å venne seg til…

Middelhavskosthold – Frukt og grønnsaker Les hele artikkelen
Atopisk eksem. Tips om hva du kan gjøre. Www. Johnsteffensen. No
Gode råd / Helse

Gode råd ved atopisk eksem

september 1, 2018

Gode råd ved atopisk eksemSlik reduseres plagene ved atopisk eksemIngen vet sikkert hva det er som utløser atopisk eksem, dvs. tørr, kløende hud, ofte med et rødt utslett, hevelse og av …

Gode råd ved atopisk eksem Les hele artikkelen
Langtidsblodsukkeret hba1c måles i prosent. Den daglige blodsukkermålingen vises i mmol/l.
Aktuelt / Helse

Apropos Sukkerkampanjen 2017: Derfor er måling av HbA1c viktig

november 14, 2017

Derfor er HbA1c er en god indikator på diabetes…

Apropos Sukkerkampanjen 2017: Derfor er måling av HbA1c viktig Les hele artikkelen
Bearbeidet forside mh910220904
Hjertesunt middelhavskosthold / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesykdom / Kosthold

Diettrådene som ga færre krefttilfeller, mindre hjertedød og reduserte hjerte- karproblemer

mai 21, 2012november 5, 2019

Middelhavskosthold er ikke vanskelig å venne seg til. Det er ikke bare sunt – det smaker også fortreffelig.

Diettrådene som ga færre krefttilfeller, mindre hjertedød og reduserte hjerte- karproblemer Les hele artikkelen
Middelhavskosthold vs. Lyon studien
Hjertesunt middelhavskosthold / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesykdom / Kosthold

Kostholdet spiller en betydelig rolle!

oktober 31, 2011oktober 20, 2022

Middelhavskosthold har god effekt mtp forebygging av hjerte- og karsykdom.

Kostholdet spiller en betydelig rolle! Les hele artikkelen

Andre aktuelle innlegg

  • Leahs lette quiz – 8: Regnbuen

    Leahs lette quiz – 8: Regnbuen

  • Quiz for barn i alle aldre – 31

    Quiz for barn i alle aldre – 31

  • Omsorg for fattige og syke har lange tradisjoner

    Omsorg for fattige og syke har lange tradisjoner

  • Nå er jeg blitt en rømmelærer… Jeg har sagt opp!

    Nå er jeg blitt en rømmelærer… Jeg har sagt opp!

  • Gold Marie – Klaserose

    Gold Marie – Klaserose

  • Reallønnen synker dramatisk

    Reallønnen synker dramatisk

  • Foraktet

    Foraktet

  • Politireformen- Århundrets bløff?

    Politireformen- Århundrets bløff?

  • Meisenes kjønn er både lett og ikke lett å se

    Meisenes kjønn er både lett og ikke lett å se

  • Hjerte- og karsykdom. De fire verstingene.

    Hjerte- og karsykdom. De fire verstingene.

  • Vanning av planter. Den gylne middelvei.

    Vanning av planter. Den gylne middelvei.

  • Game over

    Game over

  • Quiz om «Ti i skuddet». En flip quiz.

    Quiz om «Ti i skuddet». En flip quiz.

  • Timeglasset 20 – Frykter ikke noe ondt

    Timeglasset 20 – Frykter ikke noe ondt

  • Kjærlighetens høysang – Det vakreste som noensinne er skrevet om kjærlighet

    Kjærlighetens høysang – Det vakreste som noensinne er skrevet om kjærlighet

  • Quiz for barn i alle aldre – 56

    Quiz for barn i alle aldre – 56

  • Tre spørsmål som kan løse mange problemer og gi økt selvinnsikt

    Tre spørsmål som kan løse mange problemer og gi økt selvinnsikt

  • Hvilke «nye veier», kunnskapsminister Røe Isaksen?

    Hvilke «nye veier», kunnskapsminister Røe Isaksen?

  • Tradisjonen med julekrybbe startet i 1223

    Tradisjonen med julekrybbe startet i 1223

  • Skuffet over Gardena

    Skuffet over Gardena

Annonse:

Annonse:

Annonse

Copyright 2022 - John Steffensen | Webutvikling & Design levert av SeoWeb AS
Powered by WordPress and HitMag.