Skip to content
mai 20, 2022

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri

  • Hjem
  • Aktuelt
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Nå
    • Hundeliv
    • Oppskrifter
    • Gode råd
    • Kjerringråd
    • Produkter
    • Tester
    • Morsomt
    • Bøker
    • Viraler
    • Tradisjon jul
    • Juleglede
    • Adventskalender
  • Reisebrev
    • Madeira
    • Italia
      • Sicilia
    • Tips til reisen
    • Norge
    • England
      • London
    • Spania
      • Tenerife
      • Mallorca
      • Santiago de Compostela
    • Tallinn, Estland
  • Helse
    • Synet
    • Havregrøt-klubben
    • Hjertesykdom
    • Hjertegod mat
      • Hjertesunt middelhavskosthold
      • Kosthold
    • Trening
  • Livsveven
    • Kloke ord
    • Gamle visdomsord
    • Krystallkulekort
    • Timeglasset
    • Til ettertanke
      • Pit Stop
    • Den gang da
    • Min far skomakeren
    • Bestefars finurligheter
    • Lyrikk
    • Ja!
    • Tenåringssjokket
    • Sykehjemmet
    • Juleminner
  • Festleker
    • Selskapsleker
      • Register
    • Sosial distanse-vennlig
    • Festsanger
    • Barnebesøk
      • Oversikt over leker
    • Musikk
      • Egne sanger
      • Favoritter
      • Ten Sing
  • Quizer
    • Quiz
    • Johns Quizkalender
    • Blitz Quiz
    • Interaktiv quiz
    • Vanskelig quiz
    • Ordjakten
  • Senior/Pensjon
    • Pensjonist
    • Seniorpolitikk
    • Trygdeoppgjøret
  • Hage
    • Hagekalender
    • Helt grønn
    • Jordfabrikken
    • På fuglebrettet
      • Meisenes merkverdigheter
    • Tips om roser
      • Mine vakreste roser
    • Epleskurv
    • Minnehage
  • Kontakt
Main Menu

Stikkord: Kosthold

Gode råd / Helse / Kosthold

Aldringsprosess du kan påvirke

februar 18, 2022

Det som kan gjøre en forskjell…

Aldringsprosess du kan påvirke Les hele artikkelen
Aktuelt / Helse / Kosthold

Kynisk mot barn

september 21, 2021september 20, 2021

Bevisst og kynisk, vel vitende om konsekvensene…

Kynisk mot barn Les hele artikkelen
Gode råd / Havregrøt-klubben / Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Kosthold

Kanel – Det fins sunn og mindre sunn kanel

januar 4, 2021januar 4, 2021

Det er stor forskjell på kanel…

Kanel – Det fins sunn og mindre sunn kanel Les hele artikkelen
Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Kosthold

Magefett og kroniske betennelser kan du få gjort noe med

april 30, 2020

Forskere synes å være enige om følgende gode råd…

Magefett og kroniske betennelser kan du få gjort noe med Les hele artikkelen
Helse / Kosthold

Banan vs. smågodt

mars 11, 2020

Derfor blir frukt det opplagte valget for liten og stor…

Banan vs. smågodt Les hele artikkelen
Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesunt middelhavskosthold / Kosthold

Middelhavskosthold – Brød og kornprodukter

februar 5, 2020februar 5, 2020

Spis sunt og godt! Om du ikke liker grove kornprodukter, vil de snart bli ditt førstevalg. Og hjertet vil takke deg!

Middelhavskosthold – Brød og kornprodukter Les hele artikkelen
Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesunt middelhavskosthold / Kosthold

Middelhavskosthold – Matoljer og nøtter

januar 31, 2020februar 5, 2020

Matoljer er viktig, særlig olivenolje og rapsolje. Slik brukes de hjertesunt…

Middelhavskosthold – Matoljer og nøtter Les hele artikkelen
Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesunt middelhavskosthold / Kosthold

Middelhavskosthold – Fisk

januar 29, 2020januar 31, 2020

Fisk er supersunt, Du kan med beste samvittighet spise mye fisk, og det handler ikke bare om fete fiskeslag…

Middelhavskosthold – Fisk Les hele artikkelen
Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesunt middelhavskosthold / Kosthold

Middelhavskosthold – Kjøtt

januar 22, 2020januar 31, 2020

Det er ikke ett fett hvilket fett du spiser. Middelhavskosthold fokuserer på det sunne fettet…

Middelhavskosthold – Kjøtt Les hele artikkelen
Helse / Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesunt middelhavskosthold / Kosthold

Middelhavskosthold – Frukt og grønnsaker

januar 20, 2020januar 22, 2020

Middelhavskosthold er meget godt dokumentert og fungerer fint i hverdagen fordi det oppleves både variert og smakfullt. Dette er mat som det lett går an å venne seg til…

Middelhavskosthold – Frukt og grønnsaker Les hele artikkelen
Atopisk eksem. Tips om hva du kan gjøre. www.johnsteffensen.no
Gode råd / Helse

Gode råd ved atopisk eksem

september 1, 2018

Gode råd ved atopisk eksem Slik reduseres plagene ved atopisk eksem Ingen vet sikkert hva det er som utløser atopisk eksem, dvs. tørr, kløende hud, ofte med et rødt utslett, hevelse …

Gode råd ved atopisk eksem Les hele artikkelen
Langtidsblodsukkeret HbA1c måles i prosent. Den daglige blodsukkermålingen vises i mmol/l.
Aktuelt / Helse

Apropos Sukkerkampanjen 2017: Derfor er måling av HbA1c viktig

november 14, 2017

Derfor er HbA1c er en god indikator på diabetes…

Apropos Sukkerkampanjen 2017: Derfor er måling av HbA1c viktig Les hele artikkelen
Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesunt middelhavskosthold / Hjertesykdom / Kosthold

Diettrådene som ga færre krefttilfeller, mindre hjertedød og reduserte hjerte- karproblemer

mai 21, 2012november 5, 2019

Middelhavskosthold er ikke vanskelig å venne seg til. Det er ikke bare sunt – det smaker også fortreffelig.

Diettrådene som ga færre krefttilfeller, mindre hjertedød og reduserte hjerte- karproblemer Les hele artikkelen
Middelhavskosthold vs. Lyon studien
Hjertegod mat / Hjertesunn mat / Hjertesunt middelhavskosthold / Hjertesykdom / Kosthold

Kostholdet spiller en betydelig rolle!

oktober 31, 2011november 3, 2019

Middelhavskosthold har god effekt mtp forebygging av hjerte- og karsykdom.

Kostholdet spiller en betydelig rolle! Les hele artikkelen

Andre aktuelle innlegg

  • Nå skal jubileet markeres

    Nå skal jubileet markeres

  • Quiz for barn i alle aldre – 53

    Quiz for barn i alle aldre – 53

  • Breathe – En varm, vakker og viktig film

    Breathe – En varm, vakker og viktig film

  • Luciadagen – Juletradisjon fra Italia

    Luciadagen – Juletradisjon fra Italia

  • Langvarig stress ikke bra

    Langvarig stress ikke bra

  • Stille barn forsømmes av skolen

    Stille barn forsømmes av skolen

  • Rasjonell og troende på en gang

    Rasjonell og troende på en gang

  • Etter 20 måneder har Rema fremdeles ikke fått orden på «Æ». Mange blir snytt for prosentene sine.

    Etter 20 måneder har Rema fremdeles ikke fått orden på «Æ». Mange blir snytt for prosentene sine.

  • Quiz Blandet – En flip quiz

    Quiz Blandet – En flip quiz

  • I dag fyller johnsteffensen.no 5 år

    I dag fyller johnsteffensen.no 5 år

  • Oppskrift til brødbakemaskin: Grovbrød med havre og linfrø

    Oppskrift til brødbakemaskin: Grovbrød med havre og linfrø

  • Prøv meg

    Prøv meg

  • Livet har mer å by på enn norsk skole…

    Livet har mer å by på enn norsk skole…

  • Falske profeter

    Falske profeter

  • Etterpåklokskap

    Etterpåklokskap

  • Om innvandrertak i barnehagene

    Om innvandrertak i barnehagene

  • 6. desember – Juleglede (Julekalender)

    6. desember – Juleglede (Julekalender)

  • Fin fremgang!

    Fin fremgang!

  • Juletrevise. Sangen som helt enkelt oppsummerer julens budskap…

    Juletrevise. Sangen som helt enkelt oppsummerer julens budskap…

  • Ønsker Erna Solberg seg et slikt ettermæle…?

    Ønsker Erna Solberg seg et slikt ettermæle…?

Annonse:

Annonse:

Annonse

Copyright 2022 - John Steffensen - www.johnsteffensen.no
Powered by WordPress and HitMag.