Spander ikke nattesøvnen…

Et råd: Med en gang tankespinnet starter, forsøk å fokusere på noe annet. Noe vakkert, det beste du vet, slapp av slik at du har følelsen av at du ramler gjennom madrassen… La morgendagen bekymre seg for seg selv. Det du ikke har løst om dagen, blir ikke løst om natten. Spander ikke nattesøvnen på det. Du og hjernen din har behov for hvile, ingen ting blir bedre av at du ikke sover…

10 år på nett

johnsteffensen.no handler blant annet om trivielle hendelser og dagligdagse problemer…   7. september 2021 er det 10 år siden websiden ble til. Velkommen til å følge meg videre…

 

La andre få vite om dette innlegget..