Dette er kaken sin det...
Skip to content
februar 13, 2019
John Steffensen

John Steffensen

– Det meste man bekymrer seg for, inntreffer aldri

  • Hjem
  • Aktuelt
    • Skole
      • Atferd
      • Varsku om læreryrket
    • Reisebrev
      • England
        • London
      • Norge
      • Madeira
      • Spania
        • Tenerife
        • Mallorca
        • Santiago de Compostela
      • Italia
        • Sicilia
      • Tallinn, Estland
      • Tips til reisen
    • Gode råd
    • Bøker
    • Adventskalender
    • Julekalender
    • Morsomt
    • Oppskrifter
    • Produkter
    • Viraler
    • Tester
  • Helse
    • Havregrøt-klubben
    • Hjertesykdom
      • Hjertegod mat
    • Kosthold
    • Trening
  • Livsveven
    • Sykehjemmet
    • Kloke ord
    • Krystallkulekort
    • Lyrikk
    • Ja!
    • Juleminner
    • Min far skomakeren
    • Pit Stop
    • Tenåringssjokket
  • Festleker
    • Selskapsleker
    • Festsanger
    • Barnebesøk
  • Quizer
    • Quiz
    • Blitz Quiz
    • Vanskelig quiz
    • Ordjakten
  • Hundeliv
  • Hage
    • Epleskurv
    • Hagekalender
    • Helt grønn
  • Musikk
    • Egne sanger
    • Favoritter
    • Ten Sing
  • Kontakt
Main Menu

Hjertegod mat

Denne suksessterten med Tagatesse kan du trygt servere til en som har diabetes. www.johnsteffensen.no
Hjertegod mat / Oppskrifter | Her finner du oppskriften på suksess på kjøkkenet!

Suksessterte med Tagatesse som overgår det meste…

november 24, 2018januar 15, 2019

Diabetikerkake som er virkelig god. Anbefales!

Les hele artikkelen
Hjertegod mat / Kosthold / Produkter

Chia, superfrøet som er proppfullt av viktige næringsstoffer

september 22, 2015januar 30, 2018

Chia, superfrøet som er proppfullt av viktige næringsstoffer

Les hele artikkelen
Trankapsler
Helse / Hjertegod mat / Kosthold

Alle bør drikke tran

januar 3, 2015

De fleste trenger én teskje tran per dag Voksne mennesker opp til 75 år bør ta én teskje tran hver dag. Dette tilsvarer 10 mikrogram, noe som er anbefalt dagsdose for voksne. …

Les hele artikkelen
Gode råd / Helse / Hjertegod mat / Kosthold

Vann, vann og atter vann…

juni 16, 2014juni 16, 2014

Vann er det klart beste valget Hjerteforeningens råd om vann, alkohol og søte drikker…. Hjerteforeningen i Danmark har kommet med sine anbefalinger om drikkevarer sett i lys av det å …

Les hele artikkelen
Det perfekte mellommåltid
Hjertegod mat

Dop som hjertet elsker

desember 18, 2012

Det perfekte dop For å holde blodsukkeret stabilt, er det fornuftig å innta opptil tre mindre mellommåltider (utenom frokost/lunsj/middag). Det perfekte dop i så måte består av en håndfull nøtter …

Les hele artikkelen
Hvitt kjøtt, som kalkun og kylling, er bra når en ønsker å redusere kolesterol.
Hjertegod mat / Kosthold

Kolesterol reduksjon gjennom maten

desember 17, 2012

Hvordan redusere kolesterol gjennom kosten? Må kolesterolet reduseres, kan dette blant annet gjøres gjennom et kosthold med lite mettet fett og kolesterol. En del vil nok trenge medisiner i tillegg til kostomleggingen. Enhver omlegging …

Les hele artikkelen
Hjertegod mat / Kosthold

Når sunn, kolesterolsenkende mat smaker godt

mars 13, 2012januar 26, 2018 - 4 kommentarer.

Skal du spise og drikke sunt, bør du sjekke dette…

Les hele artikkelen
Hjertegod mat

Blodsukkeret kan stabiliseres…

desember 2, 2011

Blodsukkeret kan stabiliseres ved forholdsvis enkle grep!  Fra LHL (Landslaget for hjerte- og lungesyke) sine nettsider har jeg sakset nedenstående fakta:   BLODSUKKERSTABILISERENDE MELLOMMÅLTIDER Mellommåltider er nødvendige for å holde blodsukkeret stabilt. …

Les hele artikkelen
Waldorfsalat
Hjertegod mat

Hjertesunn waldorfsalat

november 4, 2011 - 1 kommentar

  WALDORFSALAT   Waldorfsalat passer utmerket som tilbehør til røkt fisk, kylling eller kokt skinke. Denne varianten med naturell yoghurt er fullt på høyde med original-utgaven, bare det at denne er …

Les hele artikkelen

Søk

Annonse:

Mer enn 1 500 originalskrevne artikler fins på www.johnsteffensen.no. Blant annet dette:
  • Det finnes bare viDet finnes bare vi
Om du liker johnsteffensen.no, si det til andre. Hvis det er noe du ikke liker; si det til meg! (Benytt KONTAKT-skjemaet ovenfor.)

Kategorier

  • Adventskalender (25)
  • Aktuelt (407)
  • Atferd (46)
  • Barnebesøk (17)
  • Blitz Quiz (33)
  • Bøker (3)
  • Egne sanger (22)
  • England (1)
  • Epleskurv (5)
  • Favoritter (12)
  • Festleker (38)
  • Festsanger (9)
  • Gode råd (36)
  • Hage (68)
  • Hagekalender (2)
  • Havregrøt-klubben (9)
  • Helse (138)
  • Helt grønn (4)
  • Hjertegod mat (9)
  • Hjertesykdom (55)
  • Hundeliv (31)
  • Italia (13)
  • Ja! (4)
  • Julekalender (74)
  • Juleminner (7)
  • Kloke ord (34)
  • Kosthold (60)
  • Krystallkulekort (18)
  • Livsveven (129)
  • London (1)
  • Lyrikk (5)
  • Madeira (35)
  • Mallorca (2)
  • Min far skomakeren (10)
  • Morsomt (7)
  • Musikk (21)
  • Norge (2)
  • Oppskrifter | Her finner du oppskriften på suksess på kjøkkenet! (9)
  • Ordjakten (2)
  • Pit Stop (14)
  • Produkter (48)
  • Quiz (42)
  • Quizer (27)
  • Reisebrev (19)
  • Santiago de Compostela (4)
  • Selskapsleker (50)
  • Sicilia (4)
  • Skole (99)
  • Spania (4)
  • Sykehjemmet (21)
  • Tallinn, Estland (1)
  • Ten Sing (18)
  • Tenåringssjokket (8)
  • Tenerife (3)
  • Tester (14)
  • Tips til reisen (9)
  • Travelogues (10)
  • Trening (44)
  • Vanskelig quiz (1)
  • Varsku om læreryrket (22)
  • Viraler (2)

Annonse

Copyright 2018 JohnSteffensen.no
Levert av SeoWeb AS